Tacos de huevo con chorizo y aguacate calorias y nutricion
Adelgaza simplemente fotografiando tus comidas
Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
- Sin escanear codigos de barras
- Sin busqueda manual
- Funciona con cualquier plato
Escanea con la cámara del iPhone
Tacos de huevo con chorizo y aguacate contiene 553 calorias por porcion (28% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 35g de grasa, 33g de carbohidratos y 26g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Tacos de huevo con chorizo y aguacate?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Tortilla de maíz | 60 g | 128 | 1.4 | 26 | 2.8 |
| Huevo revuelto | 100 g | 154 | 10.6 | 1.2 | 12.6 |
| Chorizo de cerdo | 40 g | 182 | 15.4 | 0.8 | 9.8 |
| Aguacate | 50 g | 80 | 7.3 | 4.3 | 1 |
| Salsa roja | 15 ml | 9 | 0.5 | 1 | 0.2 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Tortilla de maíz · Huevo revuelto · Chorizo de cerdo · Aguacate · Salsa roja
Como se compara Tacos de huevo con chorizo y aguacate con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Alambre de res con queso y tacos | 905g | 1320 | 60g | +767 kcal, mas proteina |
| Desayuno con huevos y tacos de carne | 300g | 590 | 40g | +37 kcal, mas proteina |
| Desayuno mexicano con tacos dorados | 410g | 810 | 28g | +257 kcal, mas proteina |
| Enchiladas o Tacos Dorados con Frijoles y Ensalada | 410g | 458 | 28g | -95 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Tacos de huevo con chorizo y aguacate saludable?
Con moderacion. Tacos de huevo con chorizo y aguacate es calorico con 209 kcal/100 g. Con 26g de proteina y 33g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Tacos de huevo con chorizo y aguacate bueno para adelgazar?
Si. Con 553 calorias y 26g de proteina, Tacos de huevo con chorizo y aguacate te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Tacos de huevo con chorizo y aguacate?
Una porcion contiene 26g de proteina, lo que representa aproximadamente el 26% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Tacos de huevo con chorizo y aguacate?
- Distribucion de macros: grasa 57%, carbohidratos 24%, proteina 19%
- Densidad energetica: 209 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Chorizo de cerdo, Huevo revuelto, Tortilla de maíz
Cuanto tiempo se tarda en quemar Tacos de huevo con chorizo y aguacate?
- Correr: ~63 min
- Ciclismo: ~73 min
- Caminar: ~135 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Tacos de huevo con chorizo y aguacate?
- kcal: 28% de la ingesta diaria
- Grasa: 50% de la ingesta diaria
- Carb: 17% de la ingesta diaria
- Proteina: 26% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
