Tacos de huevo con frijoles calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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- Sin busqueda manual
- Funciona con cualquier plato
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Tacos de huevo con frijoles contiene 762 calorias por porcion (38% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 48g de grasa, 52g de carbohidratos y 31g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Tacos de huevo con frijoles?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Tortilla de maíz | 90 g | 189 | 1.5 | 39 | 4.5 |
| Huevo frito | 150 g | 342 | 27 | 1.5 | 22.5 |
| Frijoles refritos | 60 g | 96 | 4 | 11 | 4 |
| Aceite vegetal | 15 ml | 135 | 15 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Tortilla de maíz · Huevo frito · Frijoles refritos · Aceite vegetal
Como se compara Tacos de huevo con frijoles con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Alambre de res con queso y tacos | 905g | 1320 | 60g | +558 kcal, mas proteina |
| Desayuno con huevos y tacos de carne | 300g | 590 | 40g | -172 kcal, mas proteina |
| Desayuno mexicano con tacos dorados | 410g | 810 | 28g | +48 kcal, menos proteina |
| Enchiladas o Tacos Dorados con Frijoles y Ensalada | 410g | 458 | 28g | -304 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Tacos de huevo con frijoles saludable?
Con moderacion. Tacos de huevo con frijoles es calorico con 242 kcal/100 g. Con 31g de proteina y 52g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Tacos de huevo con frijoles bueno para adelgazar?
Con 762 calorias por porcion, Tacos de huevo con frijoles es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Tacos de huevo con frijoles?
Una porcion contiene 31g de proteina, lo que representa aproximadamente el 31% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Tacos de huevo con frijoles?
- Distribucion de macros: grasa 56%, carbohidratos 27%, proteina 17%
- Densidad energetica: 242 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Huevo frito, Tortilla de maíz, Aceite vegetal
Cuanto tiempo se tarda en quemar Tacos de huevo con frijoles?
- Correr: ~87 min
- Ciclismo: ~100 min
- Caminar: ~187 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Tacos de huevo con frijoles?
- kcal: 38% de la ingesta diaria
- Grasa: 68% de la ingesta diaria
- Carb: 26% de la ingesta diaria
- Proteina: 31% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
