Tacos de pastor, suadero y chorizo calorias y nutricion
Tacos de pastor, suadero y chorizo contiene 609 calorias por porcion (30% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 35g de grasa, 46g de carbohidratos y 28g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Tacos de pastor, suadero y chorizo?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Tortilla de maíz | 90 g | 159 | 1.5 | 33 | 3.3 |
| Carne al pastor | 40 g | 94 | 6 | 2 | 8 |
| Suadero | 40 g | 118 | 10 | 0 | 7 |
| Chorizo | 40 g | 182 | 16 | 1 | 8.5 |
| Cebolla asada | 50 g | 23 | 0.1 | 5 | 0.5 |
| Salsa roja | 45 ml | 27 | 1.5 | 3 | 0.5 |
| Limón | 20 g | 6 | 0 | 2 | 0.1 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Tortilla de maíz · Carne al pastor · Suadero · Chorizo · Cebolla asada · Salsa roja · Limón
Como se compara Tacos de pastor, suadero y chorizo con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Alambre de res con queso y tacos | 905g | 1320 | 60g | +711 kcal, mas proteina |
| Desayuno con huevos y tacos de carne | 300g | 590 | 40g | -19 kcal, mas proteina |
| Desayuno mexicano con tacos dorados | 410g | 810 | 28g | +201 kcal, mas proteina |
| Enchiladas o Tacos Dorados con Frijoles y Ensalada | 410g | 458 | 28g | -151 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Tacos de pastor, suadero y chorizo saludable?
Con moderacion. Tacos de pastor, suadero y chorizo es calorico con 187 kcal/100 g. Con 28g de proteina y 46g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Tacos de pastor, suadero y chorizo bueno para adelgazar?
Con 609 calorias por porcion, Tacos de pastor, suadero y chorizo es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Tacos de pastor, suadero y chorizo?
Una porcion contiene 28g de proteina, lo que representa aproximadamente el 28% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Tacos de pastor, suadero y chorizo?
- Distribucion de macros: grasa 52%, carbohidratos 30%, proteina 18%
- Densidad energetica: 187 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Chorizo, Tortilla de maíz, Suadero
Cuanto tiempo se tarda en quemar Tacos de pastor, suadero y chorizo?
- Correr: ~70 min
- Ciclismo: ~80 min
- Caminar: ~149 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Tacos de pastor, suadero y chorizo?
- kcal: 30% de la ingesta diaria
- Grasa: 50% de la ingesta diaria
- Carb: 23% de la ingesta diaria
- Proteina: 28% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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