Tacos de pastor con todo calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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- Sin busqueda manual
- Funciona con cualquier plato
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Tacos de pastor con todo contiene 705 calorias por porcion (35% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 26g de grasa, 80g de carbohidratos y 38g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Tacos de pastor con todo?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Tortilla de maíz | 150 g | 318 | 3 | 66 | 6 |
| Carne al pastor (cerdo adobado) | 150 g | 342 | 22 | 6 | 30 |
| Cilantro y cebolla | 30 g | 12 | 0 | 2 | 1 |
| Salsa verde | 45 ml | 27 | 1 | 4 | 0.5 |
| Limón | 20 g | 6 | 0 | 2 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Tortilla de maíz · Carne al pastor (cerdo adobado) · Cilantro y cebolla · Salsa verde · Limón
Como se compara Tacos de pastor con todo con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Alambre de res con queso y tacos | 905g | 1320 | 60g | +615 kcal, mas proteina |
| Desayuno con huevos y tacos de carne | 300g | 590 | 40g | -115 kcal, mas proteina |
| Desayuno mexicano con tacos dorados | 410g | 810 | 28g | +105 kcal, menos proteina |
| Enchiladas o Tacos Dorados con Frijoles y Ensalada | 410g | 458 | 28g | -247 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Tacos de pastor con todo saludable?
Con moderacion. Tacos de pastor con todo es calorico con 178 kcal/100 g. Con 38g de proteina y 80g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Tacos de pastor con todo bueno para adelgazar?
Con 705 calorias por porcion, Tacos de pastor con todo es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Tacos de pastor con todo?
Una porcion contiene 38g de proteina, lo que representa aproximadamente el 38% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Tacos de pastor con todo?
- Distribucion de macros: grasa 33%, carbohidratos 45%, proteina 22%
- Densidad energetica: 178 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Carne al pastor (cerdo adobado), Tortilla de maíz, Salsa verde
Cuanto tiempo se tarda en quemar Tacos de pastor con todo?
- Correr: ~81 min
- Ciclismo: ~93 min
- Caminar: ~173 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Tacos de pastor con todo?
- kcal: 35% de la ingesta diaria
- Grasa: 37% de la ingesta diaria
- Carb: 40% de la ingesta diaria
- Proteina: 38% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
