Tacos de picadillo con frijoles calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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- Sin busqueda manual
- Funciona con cualquier plato
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Tacos de picadillo con frijoles contiene 747 calorias por porcion (37% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 35g de grasa, 74g de carbohidratos y 35g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Tacos de picadillo con frijoles?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Tortilla de maíz | 120 g | 252 | 3 | 51 | 6 |
| Carne molida de res | 100 g | 250 | 18 | 0 | 22 |
| Frijoles negros refritos | 80 g | 124 | 4 | 16 | 6 |
| Papa blanca | 40 g | 31 | 0 | 7 | 1 |
| Aceite vegetal | 10 ml | 90 | 10 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Tortilla de maíz · Carne molida de res · Frijoles negros refritos · Papa blanca · Aceite vegetal
Como se compara Tacos de picadillo con frijoles con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Alambre de res con queso y tacos | 905g | 1320 | 60g | +573 kcal, mas proteina |
| Desayuno con huevos y tacos de carne | 300g | 590 | 40g | -157 kcal, mas proteina |
| Desayuno mexicano con tacos dorados | 410g | 810 | 28g | +63 kcal, menos proteina |
| Enchiladas o Tacos Dorados con Frijoles y Ensalada | 410g | 458 | 28g | -289 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Tacos de picadillo con frijoles saludable?
Con moderacion. Tacos de picadillo con frijoles es calorico con 213 kcal/100 g. Con 35g de proteina y 74g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Tacos de picadillo con frijoles bueno para adelgazar?
Con 747 calorias por porcion, Tacos de picadillo con frijoles es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Tacos de picadillo con frijoles?
Una porcion contiene 35g de proteina, lo que representa aproximadamente el 35% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Tacos de picadillo con frijoles?
- Distribucion de macros: grasa 42%, carbohidratos 40%, proteina 18%
- Densidad energetica: 213 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Tortilla de maíz, Carne molida de res, Frijoles negros refritos
Cuanto tiempo se tarda en quemar Tacos de picadillo con frijoles?
- Correr: ~85 min
- Ciclismo: ~99 min
- Caminar: ~183 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Tacos de picadillo con frijoles?
- kcal: 37% de la ingesta diaria
- Grasa: 50% de la ingesta diaria
- Carb: 37% de la ingesta diaria
- Proteina: 35% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
