Tacos de pollo con huevo cocido calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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Tacos de pollo con huevo cocido contiene 644 calorias por porcion (32% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 32g de grasa, 33g de carbohidratos y 56g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Tacos de pollo con huevo cocido?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Tortilla de maíz | 60 g | 132 | 1.8 | 26.4 | 2.6 |
| Pechuga de pollo | 120 g | 198 | 4.2 | 0 | 40 |
| Huevo cocido | 100 g | 155 | 10.6 | 1.1 | 12.6 |
| Salsa rosa | 30 ml | 147 | 15 | 3 | 0 |
| Pimiento rojo y verde | 40 g | 12 | 0.1 | 2.4 | 0.4 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Tortilla de maíz · Pechuga de pollo · Huevo cocido · Salsa rosa · Pimiento rojo y verde
Como se compara Tacos de pollo con huevo cocido con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Alambre de res con queso y tacos | 905g | 1320 | 60g | +676 kcal, mas proteina |
| Desayuno con huevos y tacos de carne | 300g | 590 | 40g | -54 kcal, menos proteina |
| Desayuno mexicano con tacos dorados | 410g | 810 | 28g | +166 kcal, menos proteina |
| Enchiladas o Tacos Dorados con Frijoles y Ensalada | 410g | 458 | 28g | -186 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Tacos de pollo con huevo cocido saludable?
Con moderacion. Tacos de pollo con huevo cocido es calorico con 184 kcal/100 g. Con 56g de proteina y 33g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Tacos de pollo con huevo cocido bueno para adelgazar?
Con 644 calorias por porcion, Tacos de pollo con huevo cocido es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Tacos de pollo con huevo cocido?
Una porcion contiene 56g de proteina, lo que representa aproximadamente el 56% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Tacos de pollo con huevo cocido?
- Distribucion de macros: grasa 44%, carbohidratos 20%, proteina 36%
- Densidad energetica: 184 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Pechuga de pollo, Huevo cocido, Salsa rosa
Cuanto tiempo se tarda en quemar Tacos de pollo con huevo cocido?
- Correr: ~74 min
- Ciclismo: ~85 min
- Caminar: ~158 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Tacos de pollo con huevo cocido?
- kcal: 32% de la ingesta diaria
- Grasa: 45% de la ingesta diaria
- Carb: 16% de la ingesta diaria
- Proteina: 56% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
