Tacos de queso y tomate cherry calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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- Sin busqueda manual
- Funciona con cualquier plato
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Tacos de queso y tomate cherry contiene 520 calorias por porcion (26% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 32g de grasa, 34g de carbohidratos y 24g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Tacos de queso y tomate cherry?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Tortilla de trigo integral | 60 g | 180 | 4 | 30 | 6 |
| Queso derretido (tipo mozzarella o similar) | 80 g | 240 | 18 | 2 | 17.5 |
| Tomates cherry | 50 g | 10 | 0 | 2 | 0.5 |
| Aceite o grasa de cocción | 10 ml | 90 | 10 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Tortilla de trigo integral · Queso derretido (tipo mozzarella o similar) · Tomates cherry · Aceite o grasa de cocción
Como se compara Tacos de queso y tomate cherry con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Alambre de res con queso y tacos | 905g | 1320 | 60g | +800 kcal, mas proteina |
| Desayuno con huevos y tacos de carne | 300g | 590 | 40g | +70 kcal, mas proteina |
| Desayuno mexicano con tacos dorados | 410g | 810 | 28g | +290 kcal, mas proteina |
| Enchiladas o Tacos Dorados con Frijoles y Ensalada | 410g | 458 | 28g | -62 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Tacos de queso y tomate cherry saludable?
Con moderacion. Tacos de queso y tomate cherry es calorico con 260 kcal/100 g. Con 24g de proteina y 34g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Tacos de queso y tomate cherry bueno para adelgazar?
Si. Con 520 calorias y 24g de proteina, Tacos de queso y tomate cherry te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Tacos de queso y tomate cherry?
Una porcion contiene 24g de proteina, lo que representa aproximadamente el 24% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Tacos de queso y tomate cherry?
- Distribucion de macros: grasa 55%, carbohidratos 26%, proteina 19%
- Densidad energetica: 260 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Queso derretido (tipo mozzarella o similar), Tortilla de trigo integral, Aceite o grasa de cocción
Cuanto tiempo se tarda en quemar Tacos de queso y tomate cherry?
- Correr: ~59 min
- Ciclismo: ~69 min
- Caminar: ~127 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Tacos de queso y tomate cherry?
- kcal: 26% de la ingesta diaria
- Grasa: 46% de la ingesta diaria
- Carb: 17% de la ingesta diaria
- Proteina: 24% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
