Tacos de salchicha calorias y nutricion
Tacos de salchicha contiene 343 calorias por porcion (17% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 16g de grasa, 38g de carbohidratos y 13g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Tacos de salchicha?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Tortilla de maíz | 60 g | 138 | 1.8 | 28.8 | 3.6 |
| Salchicha de pavo | 80 g | 160 | 12 | 4 | 8 |
| Salsa roja | 40 ml | 40 | 2 | 4 | 1 |
| Chiles en rajas | 10 g | 5 | 0.1 | 1 | 0.2 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Tortilla de maíz · Salchicha de pavo · Salsa roja · Chiles en rajas
Como se compara Tacos de salchicha con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Alambre de res con queso y tacos | 905g | 1320 | 60g | +977 kcal, mas proteina |
| Desayuno con huevos y tacos de carne | 300g | 590 | 40g | +247 kcal, mas proteina |
| Desayuno mexicano con tacos dorados | 410g | 810 | 28g | +467 kcal, mas proteina |
| Tacos al Pastor | 195g | 515 | 32g | +172 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Tacos de salchicha saludable?
Si. Con 13g de proteina y solo 38g de carbohidratos, Tacos de salchicha es una comida nutritiva. Con 181 kcal/100 g, tiene densidad energetica media — saciedad sin exceso de calorias.
Es Tacos de salchicha bueno para adelgazar?
Con 343 calorias por porcion, Tacos de salchicha es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Tacos de salchicha?
Una porcion contiene 13g de proteina, lo que representa aproximadamente el 13% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Tacos de salchicha?
- Distribucion de macros: grasa 42%, carbohidratos 44%, proteina 14%
- Densidad energetica: 181 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Salchicha de pavo, Tortilla de maíz, Salsa roja
Cuanto tiempo se tarda en quemar Tacos de salchicha?
- Correr: ~39 min
- Ciclismo: ~45 min
- Caminar: ~84 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Tacos de salchicha?
- kcal: 17% de la ingesta diaria
- Grasa: 23% de la ingesta diaria
- Carb: 19% de la ingesta diaria
- Proteina: 13% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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