Tacos de salchicha en salsa calorias y nutricion
Tacos de salchicha en salsa contiene 401 calorias por porcion (20% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 18g de grasa, 44g de carbohidratos y 16g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Tacos de salchicha en salsa?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Tortilla de maíz | 60 g | 126 | 1.5 | 25 | 3 |
| Salchicha de pavo | 70 g | 140 | 10 | 2 | 10 |
| Salsa de chile guajillo | 80 ml | 100 | 6 | 9 | 2 |
| Papa | 40 g | 35 | 0.1 | 8 | 1 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Tortilla de maíz · Salchicha de pavo · Salsa de chile guajillo · Papa
Como se compara Tacos de salchicha en salsa con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Alambre de res con queso y tacos | 905g | 1320 | 60g | +919 kcal, mas proteina |
| Desayuno con huevos y tacos de carne | 300g | 590 | 40g | +189 kcal, mas proteina |
| Desayuno mexicano con tacos dorados | 410g | 810 | 28g | +409 kcal, mas proteina |
| Tacos al Pastor | 195g | 515 | 32g | +114 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Tacos de salchicha en salsa saludable?
Si. Con 16g de proteina y solo 44g de carbohidratos, Tacos de salchicha en salsa es una comida nutritiva. Con 160 kcal/100 g, tiene densidad energetica media — saciedad sin exceso de calorias.
Es Tacos de salchicha en salsa bueno para adelgazar?
Si. Con 401 calorias y 16g de proteina, Tacos de salchicha en salsa te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Tacos de salchicha en salsa?
Una porcion contiene 16g de proteina, lo que representa aproximadamente el 16% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Tacos de salchicha en salsa?
- Distribucion de macros: grasa 40%, carbohidratos 44%, proteina 16%
- Densidad energetica: 160 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Salchicha de pavo, Tortilla de maíz, Salsa de chile guajillo
Cuanto tiempo se tarda en quemar Tacos de salchicha en salsa?
- Correr: ~46 min
- Ciclismo: ~53 min
- Caminar: ~98 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Tacos de salchicha en salsa?
- kcal: 20% de la ingesta diaria
- Grasa: 25% de la ingesta diaria
- Carb: 22% de la ingesta diaria
- Proteina: 16% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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