Tacos de suadero con cebolla y cilantro calorias y nutricion
Tacos de suadero con cebolla y cilantro contiene 861 calorias por porcion (43% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 50g de grasa, 58g de carbohidratos y 46g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Tacos de suadero con cebolla y cilantro?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Tortilla de maíz | 120 g | 252 | 3 | 51 | 6 |
| Suadero (carne de res) | 160 g | 448 | 32 | 0 | 40 |
| Cebolla blanca picada | 30 g | 12 | 0 | 3 | 0 |
| Cilantro fresco | 10 g | 2 | 0 | 0.4 | 0.2 |
| Limón | 40 g | 12 | 0 | 4 | 0.2 |
| Grasa/Aceite de cocción | 15 ml | 135 | 15 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Tortilla de maíz · Suadero (carne de res) · Cebolla blanca picada · Cilantro fresco · Limón · Grasa/Aceite de cocción
Como se compara Tacos de suadero con cebolla y cilantro con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Alambre de res con queso y tacos | 905g | 1320 | 60g | +459 kcal, mas proteina |
| Desayuno con huevos y tacos de carne | 300g | 590 | 40g | -271 kcal, menos proteina |
| Desayuno mexicano con tacos dorados | 410g | 810 | 28g | -51 kcal, menos proteina |
| Enchiladas o Tacos Dorados con Frijoles y Ensalada | 410g | 458 | 28g | -403 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Tacos de suadero con cebolla y cilantro saludable?
Con moderacion. Tacos de suadero con cebolla y cilantro es calorico con 230 kcal/100 g. Con 46g de proteina y 58g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Tacos de suadero con cebolla y cilantro bueno para adelgazar?
Con 861 calorias por porcion, Tacos de suadero con cebolla y cilantro es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Tacos de suadero con cebolla y cilantro?
Una porcion contiene 46g de proteina, lo que representa aproximadamente el 46% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Tacos de suadero con cebolla y cilantro?
- Distribucion de macros: grasa 52%, carbohidratos 27%, proteina 21%
- Densidad energetica: 230 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Suadero (carne de res), Tortilla de maíz, Grasa/Aceite de cocción
Cuanto tiempo se tarda en quemar Tacos de suadero con cebolla y cilantro?
- Correr: ~98 min
- Ciclismo: ~114 min
- Caminar: ~211 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Tacos de suadero con cebolla y cilantro?
- kcal: 43% de la ingesta diaria
- Grasa: 71% de la ingesta diaria
- Carb: 29% de la ingesta diaria
- Proteina: 46% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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