Tacos de suadero con salsa verde calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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- Sin busqueda manual
- Funciona con cualquier plato
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Tacos de suadero con salsa verde contiene 473 calorias por porcion (24% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 30g de grasa, 28g de carbohidratos y 24g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Tacos de suadero con salsa verde?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Tortilla de maíz | 60 g | 128 | 1 | 26 | 3.5 |
| Carne de suadero | 80 g | 240 | 18 | 0 | 19.5 |
| Salsa verde | 30 ml | 15 | 0.5 | 2 | 0.6 |
| Aceite vegetal | 10 ml | 90 | 10 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Tortilla de maíz · Carne de suadero · Salsa verde · Aceite vegetal
Como se compara Tacos de suadero con salsa verde con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Alambre de res con queso y tacos | 905g | 1320 | 60g | +847 kcal, mas proteina |
| Desayuno con huevos y tacos de carne | 300g | 590 | 40g | +117 kcal, mas proteina |
| Desayuno mexicano con tacos dorados | 410g | 810 | 28g | +337 kcal, mas proteina |
| Enchiladas o Tacos Dorados con Frijoles y Ensalada | 410g | 458 | 28g | -15 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Tacos de suadero con salsa verde saludable?
Con moderacion. Tacos de suadero con salsa verde es calorico con 263 kcal/100 g. Con 24g de proteina y 28g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Tacos de suadero con salsa verde bueno para adelgazar?
Si. Con 473 calorias y 24g de proteina, Tacos de suadero con salsa verde te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Tacos de suadero con salsa verde?
Una porcion contiene 24g de proteina, lo que representa aproximadamente el 24% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Tacos de suadero con salsa verde?
- Distribucion de macros: grasa 56%, carbohidratos 24%, proteina 20%
- Densidad energetica: 263 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Carne de suadero, Tortilla de maíz, Aceite vegetal
Cuanto tiempo se tarda en quemar Tacos de suadero con salsa verde?
- Correr: ~54 min
- Ciclismo: ~62 min
- Caminar: ~116 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Tacos de suadero con salsa verde?
- kcal: 24% de la ingesta diaria
- Grasa: 42% de la ingesta diaria
- Carb: 14% de la ingesta diaria
- Proteina: 24% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
