Tacos dorados de carne con salsa roja calorias y nutricion
Tacos dorados de carne con salsa roja contiene 473 calorias por porcion (24% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 24g de grasa, 40g de carbohidratos y 25g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Tacos dorados de carne con salsa roja?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Tortilla de maíz frita | 90 g | 285 | 15 | 33 | 4.5 |
| Carne de res deshebrada | 60 g | 150 | 8 | 0 | 19.5 |
| Salsa roja picante | 45 ml | 25 | 1 | 3 | 1 |
| Cebolla blanca picada | 15 g | 6 | 0 | 1.5 | 0 |
| Cilantro fresco | 5 g | 1 | 0 | 0.2 | 0.1 |
| Limón verde | 20 g | 6 | 0 | 2 | 0.1 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Tortilla de maíz frita · Carne de res deshebrada · Salsa roja picante · Cebolla blanca picada · Cilantro fresco · Limón verde
Como se compara Tacos dorados de carne con salsa roja con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Alambre de res con queso y tacos | 905g | 1320 | 60g | +847 kcal, mas proteina |
| Desayuno con huevos y tacos de carne | 300g | 590 | 40g | +117 kcal, mas proteina |
| Desayuno mexicano con tacos dorados | 410g | 810 | 28g | +337 kcal, mas proteina |
| Enchiladas o Tacos Dorados con Frijoles y Ensalada | 410g | 458 | 28g | -15 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Tacos dorados de carne con salsa roja saludable?
Con moderacion. Tacos dorados de carne con salsa roja es calorico con 201 kcal/100 g. Con 25g de proteina y 40g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Tacos dorados de carne con salsa roja bueno para adelgazar?
Si. Con 473 calorias y 25g de proteina, Tacos dorados de carne con salsa roja te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Tacos dorados de carne con salsa roja?
Una porcion contiene 25g de proteina, lo que representa aproximadamente el 25% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Tacos dorados de carne con salsa roja?
- Distribucion de macros: grasa 46%, carbohidratos 34%, proteina 20%
- Densidad energetica: 201 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Tortilla de maíz frita, Carne de res deshebrada, Salsa roja picante
Cuanto tiempo se tarda en quemar Tacos dorados de carne con salsa roja?
- Correr: ~54 min
- Ciclismo: ~62 min
- Caminar: ~116 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Tacos dorados de carne con salsa roja?
- kcal: 24% de la ingesta diaria
- Grasa: 34% de la ingesta diaria
- Carb: 20% de la ingesta diaria
- Proteina: 25% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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