Tacos fritos con salsa y guarniciones calorias y nutricion
Tacos fritos con salsa y guarniciones contiene 433 calorias por porcion (22% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 27g de grasa, 33g de carbohidratos y 16g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Tacos fritos con salsa y guarniciones?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Taco frito de carne | 120 g | 380 | 25 | 25 | 15 |
| Salsa roja | 60 ml | 45 | 2 | 6 | 1 |
| Rodaja de limón | 20 g | 6 | 0 | 2 | 0 |
| Rábano | 10 g | 2 | 0 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Taco frito de carne · Salsa roja · Rodaja de limón · Rábano
Como se compara Tacos fritos con salsa y guarniciones con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Alambre de res con queso y tacos | 905g | 1320 | 60g | +887 kcal, mas proteina |
| Desayuno con huevos y tacos de carne | 300g | 590 | 40g | +157 kcal, mas proteina |
| Desayuno mexicano con tacos dorados | 410g | 810 | 28g | +377 kcal, mas proteina |
| Tacos al Pastor | 195g | 515 | 32g | +82 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Tacos fritos con salsa y guarniciones saludable?
Con moderacion. Tacos fritos con salsa y guarniciones es calorico con 206 kcal/100 g. Con 16g de proteina y 33g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Tacos fritos con salsa y guarniciones bueno para adelgazar?
Si. Con 433 calorias y 16g de proteina, Tacos fritos con salsa y guarniciones te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Tacos fritos con salsa y guarniciones?
Una porcion contiene 16g de proteina, lo que representa aproximadamente el 16% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Tacos fritos con salsa y guarniciones?
- Distribucion de macros: grasa 56%, carbohidratos 30%, proteina 14%
- Densidad energetica: 206 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Taco frito de carne, Salsa roja, Rodaja de limón
Cuanto tiempo se tarda en quemar Tacos fritos con salsa y guarniciones?
- Correr: ~49 min
- Ciclismo: ~57 min
- Caminar: ~106 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Tacos fritos con salsa y guarniciones?
- kcal: 22% de la ingesta diaria
- Grasa: 39% de la ingesta diaria
- Carb: 17% de la ingesta diaria
- Proteina: 16% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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