Tacos variados con cebolla y salsa calorias y nutricion
Tacos variados con cebolla y salsa contiene 760 calorias por porcion (38% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 32g de grasa, 69g de carbohidratos y 50g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Tacos variados con cebolla y salsa?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Tortilla de maíz | 120 g | 252 | 3 | 51 | 6 |
| Bistec de res | 60 g | 147 | 7 | 0 | 21 |
| Hígado de res | 60 g | 114 | 3 | 3 | 18 |
| Chorizo | 40 g | 182 | 18 | 1 | 4 |
| Cebolla asada | 80 g | 32 | 0 | 8 | 0 |
| Salsa roja | 45 ml | 27 | 1 | 4 | 0.5 |
| Limón | 20 g | 6 | 0 | 2 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Tortilla de maíz · Bistec de res · Hígado de res · Chorizo · Cebolla asada · Salsa roja · Limón
Como se compara Tacos variados con cebolla y salsa con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Alambre de res con queso y tacos | 905g | 1320 | 60g | +560 kcal, mas proteina |
| Desayuno con huevos y tacos de carne | 300g | 590 | 40g | -170 kcal, menos proteina |
| Desayuno mexicano con tacos dorados | 410g | 810 | 28g | +50 kcal, menos proteina |
| Enchiladas o Tacos Dorados con Frijoles y Ensalada | 410g | 458 | 28g | -302 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Tacos variados con cebolla y salsa saludable?
Con moderacion. Tacos variados con cebolla y salsa es calorico con 179 kcal/100 g. Con 50g de proteina y 69g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Tacos variados con cebolla y salsa bueno para adelgazar?
Con 760 calorias por porcion, Tacos variados con cebolla y salsa es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Tacos variados con cebolla y salsa?
Una porcion contiene 50g de proteina, lo que representa aproximadamente el 50% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Tacos variados con cebolla y salsa?
- Distribucion de macros: grasa 38%, carbohidratos 36%, proteina 26%
- Densidad energetica: 179 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Tortilla de maíz, Chorizo, Bistec de res
Cuanto tiempo se tarda en quemar Tacos variados con cebolla y salsa?
- Correr: ~87 min
- Ciclismo: ~100 min
- Caminar: ~186 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Tacos variados con cebolla y salsa?
- kcal: 38% de la ingesta diaria
- Grasa: 46% de la ingesta diaria
- Carb: 35% de la ingesta diaria
- Proteina: 50% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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