Tapioca con durazno calorias y nutricion
Tapioca con durazno contiene 393 calorias por porcion (20% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 8g de grasa, 79g de carbohidratos y 1g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Tapioca con durazno?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Perlas de tapioca cocidas | 150 g | 195 | 0 | 48.75 | 0 |
| Leche de coco endulzada | 200 ml | 140 | 8 | 16 | 1 |
| Durazno en almíbar | 80 g | 58 | 0 | 14.5 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Perlas de tapioca cocidas · Leche de coco endulzada · Durazno en almíbar
Como se compara Tapioca con durazno con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Tapioca con huevo y aguacate | 182g | 318 | 8g | -75 kcal, mas proteina |
| Tapioca con mango | 460g | 519 | 4g | +126 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Tapioca con durazno saludable?
Si. Con 1g de proteina y solo 79g de carbohidratos, Tapioca con durazno es una comida nutritiva. Con 91 kcal/100 g, tiene densidad energetica baja — saciedad sin exceso de calorias.
Es Tapioca con durazno bueno para adelgazar?
Con 393 calorias por porcion, Tapioca con durazno es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Tapioca con durazno?
Una porcion contiene 1g de proteina, lo que representa aproximadamente el 1% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Tapioca con durazno?
- Distribucion de macros: grasa 18%, carbohidratos 81%, proteina 1%
- Densidad energetica: 91 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Perlas de tapioca cocidas, Leche de coco endulzada, Durazno en almíbar
Cuanto tiempo se tarda en quemar Tapioca con durazno?
- Correr: ~45 min
- Ciclismo: ~52 min
- Caminar: ~96 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Tapioca con durazno?
- kcal: 20% de la ingesta diaria
- Grasa: 11% de la ingesta diaria
- Carb: 40% de la ingesta diaria
- Proteina: 1% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastrea comidas al instante con Arise
Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
- Sin escanear codigos de barras
- Sin busqueda manual
- Funciona con cualquier plato
