Tarta Tatin con helado de vainilla calorias y nutricion
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Tarta Tatin con helado de vainilla contiene 730 calorias por porcion (37% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 34g de grasa, 98g de carbohidratos y 8g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Tarta Tatin con helado de vainilla?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Masa de hojaldre | 60 g | 330 | 22 | 28 | 5 |
| Manzana caramelizada | 120 g | 150 | 2 | 33 | 0 |
| Helado de vainilla | 70 g | 145 | 7 | 18 | 2.5 |
| Salsa de caramelo | 30 ml | 105 | 3 | 19.5 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Masa de hojaldre · Manzana caramelizada · Helado de vainilla · Salsa de caramelo
Como se compara Tarta Tatin con helado de vainilla con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo con lentejas, huevo, pollo y tarta | 500g | 833 | 74g | +103 kcal, mas proteina |
| Bife de cuadril con papas, tomate y tarta de acelga | 490g | 762 | 59g | +32 kcal, mas proteina |
| Bikini de Steak Tartar | 237g | 667 | 35g | -63 kcal, mas proteina |
| Brioche de tartar de atún con guarnición de encurtidos | 427g | 471 | 32g | -259 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Tarta Tatin con helado de vainilla saludable?
Con moderacion. Tarta Tatin con helado de vainilla es calorico con 261 kcal/100 g. Con 8g de proteina y 98g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Tarta Tatin con helado de vainilla bueno para adelgazar?
Con 730 calorias por porcion, Tarta Tatin con helado de vainilla es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Tarta Tatin con helado de vainilla?
Una porcion contiene 8g de proteina, lo que representa aproximadamente el 8% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Tarta Tatin con helado de vainilla?
- Distribucion de macros: grasa 42%, carbohidratos 54%, proteina 4%
- Densidad energetica: 261 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Masa de hojaldre, Manzana caramelizada, Helado de vainilla
Cuanto tiempo se tarda en quemar Tarta Tatin con helado de vainilla?
- Correr: ~83 min
- Ciclismo: ~96 min
- Caminar: ~179 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Tarta Tatin con helado de vainilla?
- kcal: 37% de la ingesta diaria
- Grasa: 49% de la ingesta diaria
- Carb: 49% de la ingesta diaria
- Proteina: 8% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
