Tarta de fresas con dulce de leche y crema calorias y nutricion
Tarta de fresas con dulce de leche y crema contiene 702 calorias por porcion (35% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 42g de grasa, 74g de carbohidratos y 9g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Tarta de fresas con dulce de leche y crema?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Base de tarta (masa sablee) | 50 g | 250 | 15 | 25 | 3 |
| Dulce de leche | 70 g | 210 | 5 | 38 | 4 |
| Crema batida | 60 g | 216 | 22 | 5 | 1 |
| Fresas | 80 g | 26 | 0 | 6 | 1 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Base de tarta (masa sablee) · Dulce de leche · Crema batida · Fresas
Como se compara Tarta de fresas con dulce de leche y crema con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo con lentejas, huevo, pollo y tarta | 500g | 833 | 74g | +131 kcal, mas proteina |
| Carne, tarta y tomates cherry | 270g | 566 | 34g | -136 kcal, mas proteina |
| Comida con tarta, vegetales y galletas de arroz | 344g | 446 | 18g | -256 kcal, mas proteina |
| Lomo de cerdo con tarta de espinaca y tomates cherry | 490g | 983 | 67g | +281 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Tarta de fresas con dulce de leche y crema saludable?
Con moderacion. Tarta de fresas con dulce de leche y crema es calorico con 270 kcal/100 g. Con 9g de proteina y 74g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Tarta de fresas con dulce de leche y crema bueno para adelgazar?
Con 702 calorias por porcion, Tarta de fresas con dulce de leche y crema es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Tarta de fresas con dulce de leche y crema?
Una porcion contiene 9g de proteina, lo que representa aproximadamente el 9% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Tarta de fresas con dulce de leche y crema?
- Distribucion de macros: grasa 54%, carbohidratos 42%, proteina 4%
- Densidad energetica: 270 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Base de tarta (masa sablee), Crema batida, Dulce de leche
Cuanto tiempo se tarda en quemar Tarta de fresas con dulce de leche y crema?
- Correr: ~80 min
- Ciclismo: ~93 min
- Caminar: ~172 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Tarta de fresas con dulce de leche y crema?
- kcal: 35% de la ingesta diaria
- Grasa: 60% de la ingesta diaria
- Carb: 37% de la ingesta diaria
- Proteina: 9% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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