Tarta de frutas y crema calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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Tarta de frutas y crema contiene 371 calorias por porcion (19% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 24g de grasa, 32g de carbohidratos y 6g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Tarta de frutas y crema?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Base de masa quebrada | 40 g | 184 | 10 | 20 | 3.5 |
| Crema batida | 35 g | 120 | 12 | 2 | 1 |
| Fruta (ciruela/cereza) | 20 g | 12 | 0 | 3 | 0 |
| Relleno de crema pastelera | 25 g | 55 | 2.5 | 7 | 1 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Base de masa quebrada · Crema batida · Fruta (ciruela/cereza) · Relleno de crema pastelera
Como se compara Tarta de frutas y crema con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo con lentejas, huevo, pollo y tarta | 500g | 833 | 74g | +462 kcal, mas proteina |
| Bife de cuadril con papas, tomate y tarta de acelga | 490g | 762 | 59g | +391 kcal, mas proteina |
| Bikini de Steak Tartar | 237g | 667 | 35g | +296 kcal, mas proteina |
| Brioche de tartar de atún con guarnición de encurtidos | 427g | 471 | 32g | +100 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Tarta de frutas y crema saludable?
Con moderacion. Tarta de frutas y crema es calorico con 309 kcal/100 g. Con 6g de proteina y 32g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Tarta de frutas y crema bueno para adelgazar?
Con 371 calorias por porcion, Tarta de frutas y crema es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Tarta de frutas y crema?
Una porcion contiene 6g de proteina, lo que representa aproximadamente el 6% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Tarta de frutas y crema?
- Distribucion de macros: grasa 59%, carbohidratos 35%, proteina 6%
- Densidad energetica: 309 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Base de masa quebrada, Crema batida, Relleno de crema pastelera
Cuanto tiempo se tarda en quemar Tarta de frutas y crema?
- Correr: ~42 min
- Ciclismo: ~49 min
- Caminar: ~91 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Tarta de frutas y crema?
- kcal: 19% de la ingesta diaria
- Grasa: 35% de la ingesta diaria
- Carb: 16% de la ingesta diaria
- Proteina: 6% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
