Tarta de manzana caramelizada calorias y nutricion
Tarta de manzana caramelizada contiene 575 calorias por porcion (29% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 28g de grasa, 73g de carbohidratos y 6g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Tarta de manzana caramelizada?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Base de tarta (masa quebrada) | 40 g | 180 | 10 | 20 | 2 |
| Relleno de bizcocho/crema | 80 g | 280 | 15 | 30 | 4 |
| Manzana caramelizada | 30 g | 60 | 1 | 13 | 0 |
| Glaseado de caramelo | 15 g | 55 | 2 | 10 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Base de tarta (masa quebrada) · Relleno de bizcocho/crema · Manzana caramelizada · Glaseado de caramelo
Como se compara Tarta de manzana caramelizada con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo con lentejas, huevo, pollo y tarta | 500g | 833 | 74g | +258 kcal, mas proteina |
| Carne, tarta y tomates cherry | 270g | 566 | 34g | -9 kcal, mas proteina |
| Comida con tarta, vegetales y galletas de arroz | 344g | 446 | 18g | -129 kcal, mas proteina |
| Lomo de cerdo con tarta de espinaca y tomates cherry | 490g | 983 | 67g | +408 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Tarta de manzana caramelizada saludable?
Con moderacion. Tarta de manzana caramelizada es calorico con 348 kcal/100 g. Con 6g de proteina y 73g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Tarta de manzana caramelizada bueno para adelgazar?
Con 575 calorias por porcion, Tarta de manzana caramelizada es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Tarta de manzana caramelizada?
Una porcion contiene 6g de proteina, lo que representa aproximadamente el 6% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Tarta de manzana caramelizada?
- Distribucion de macros: grasa 44%, carbohidratos 51%, proteina 5%
- Densidad energetica: 348 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Relleno de bizcocho/crema, Base de tarta (masa quebrada), Manzana caramelizada
Cuanto tiempo se tarda en quemar Tarta de manzana caramelizada?
- Correr: ~66 min
- Ciclismo: ~76 min
- Caminar: ~141 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Tarta de manzana caramelizada?
- kcal: 29% de la ingesta diaria
- Grasa: 40% de la ingesta diaria
- Carb: 37% de la ingesta diaria
- Proteina: 6% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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