Tarta de nata y bizcocho calorias y nutricion
Tarta de nata y bizcocho contiene 546 calorias por porcion (27% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 34g de grasa, 55g de carbohidratos y 5g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Tarta de nata y bizcocho?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Bizcocho | 60 g | 222 | 6 | 38 | 4 |
| Nata montada azucarada | 80 g | 284 | 28 | 7 | 1 |
| Decoración de azúcar (flor y chocolate) | 10 g | 40 | 0 | 10 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Bizcocho · Nata montada azucarada · Decoración de azúcar (flor y chocolate)
Como se compara Tarta de nata y bizcocho con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo con lentejas, huevo, pollo y tarta | 500g | 833 | 74g | +287 kcal, mas proteina |
| Bife de cuadril con papas, tomate y tarta de acelga | 490g | 762 | 59g | +216 kcal, mas proteina |
| Brioche de tartar de atún con guarnición de encurtidos | 427g | 471 | 32g | -75 kcal, mas proteina |
| Carne, tarta y tomates cherry | 270g | 566 | 34g | +20 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Tarta de nata y bizcocho saludable?
Con moderacion. Tarta de nata y bizcocho es calorico con 364 kcal/100 g. Con 5g de proteina y 55g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Tarta de nata y bizcocho bueno para adelgazar?
Con 546 calorias por porcion, Tarta de nata y bizcocho es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Tarta de nata y bizcocho?
Una porcion contiene 5g de proteina, lo que representa aproximadamente el 5% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Tarta de nata y bizcocho?
- Distribucion de macros: grasa 56%, carbohidratos 40%, proteina 4%
- Densidad energetica: 364 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Nata montada azucarada, Bizcocho, Decoración de azúcar (flor y chocolate)
Cuanto tiempo se tarda en quemar Tarta de nata y bizcocho?
- Correr: ~62 min
- Ciclismo: ~72 min
- Caminar: ~134 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Tarta de nata y bizcocho?
- kcal: 27% de la ingesta diaria
- Grasa: 49% de la ingesta diaria
- Carb: 28% de la ingesta diaria
- Proteina: 5% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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