Tarta de nata y nueces calorias y nutricion
Tarta de nata y nueces contiene 2080 calorias por porcion (104% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 153g de grasa, 163g de carbohidratos y 33g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Tarta de nata y nueces?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Bizcocho | 250 g | 800 | 30 | 120 | 15 |
| Nata montada | 300 g | 900 | 90 | 30 | 10 |
| Nueces | 50 g | 325 | 30 | 7 | 7 |
| Decoración de chocolate | 10 g | 55 | 3 | 6 | 1 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Bizcocho · Nata montada · Nueces · Decoración de chocolate
Como se compara Tarta de nata y nueces con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo con lentejas, huevo, pollo y tarta | 500g | 833 | 74g | -1247 kcal, mas proteina |
| Carne, tarta y tomates cherry | 270g | 566 | 34g | -1514 kcal, mas proteina |
| Comida con tarta, vegetales y galletas de arroz | 344g | 446 | 18g | -1634 kcal, menos proteina |
| Lomo de cerdo con tarta de espinaca y tomates cherry | 490g | 983 | 67g | -1097 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Tarta de nata y nueces saludable?
Con moderacion. Tarta de nata y nueces es calorico con 341 kcal/100 g. Con 33g de proteina y 163g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Tarta de nata y nueces bueno para adelgazar?
Con 2080 calorias por porcion, Tarta de nata y nueces es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Tarta de nata y nueces?
Una porcion contiene 33g de proteina, lo que representa aproximadamente el 33% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Tarta de nata y nueces?
- Distribucion de macros: grasa 66%, carbohidratos 31%, proteina 3%
- Densidad energetica: 341 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Nata montada, Bizcocho, Nueces
Cuanto tiempo se tarda en quemar Tarta de nata y nueces?
- Correr: ~238 min
- Ciclismo: ~274 min
- Caminar: ~509 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Tarta de nata y nueces?
- kcal: 104% de la ingesta diaria
- Grasa: 219% de la ingesta diaria
- Carb: 82% de la ingesta diaria
- Proteina: 33% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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