Tarta de queso La Viña calorias y nutricion
Tarta de queso La Viña contiene 684 calorias por porcion (34% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 54g de grasa, 40g de carbohidratos y 10g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Tarta de queso La Viña?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Queso crema | 100 g | 342 | 34 | 4 | 5 |
| Nata líquida (35% MG) | 50 ml | 168.5 | 17.5 | 1.5 | 1.2 |
| Azúcar blanco | 30 g | 120 | 0 | 30 | 0 |
| Huevo | 25 g | 35.5 | 2.5 | 0.2 | 3.1 |
| Harina de trigo | 5 g | 18.2 | 0.1 | 3.8 | 0.5 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Queso crema · Nata líquida (35% MG) · Azúcar blanco · Huevo · Harina de trigo
Como se compara Tarta de queso La Viña con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo con lentejas, huevo, pollo y tarta | 500g | 833 | 74g | +149 kcal, mas proteina |
| Bife de cuadril con papas, tomate y tarta de acelga | 490g | 762 | 59g | +78 kcal, mas proteina |
| Brioche de tartar de atún con guarnición de encurtidos | 427g | 471 | 32g | -213 kcal, mas proteina |
| Carne, tarta y tomates cherry | 270g | 566 | 34g | -118 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Tarta de queso La Viña saludable?
Con moderacion. Tarta de queso La Viña es calorico con 326 kcal/100 g. Con 10g de proteina y 40g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Tarta de queso La Viña bueno para adelgazar?
Con 684 calorias por porcion, Tarta de queso La Viña es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Tarta de queso La Viña?
Una porcion contiene 10g de proteina, lo que representa aproximadamente el 10% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Tarta de queso La Viña?
- Distribucion de macros: grasa 71%, carbohidratos 23%, proteina 6%
- Densidad energetica: 326 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Queso crema, Nata líquida (35% MG), Azúcar blanco
Cuanto tiempo se tarda en quemar Tarta de queso La Viña?
- Correr: ~78 min
- Ciclismo: ~90 min
- Caminar: ~168 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Tarta de queso La Viña?
- kcal: 34% de la ingesta diaria
- Grasa: 77% de la ingesta diaria
- Carb: 20% de la ingesta diaria
- Proteina: 10% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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