Tarta de queso con canela y dulce de leche calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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Tarta de queso con canela y dulce de leche contiene 518 calorias por porcion (26% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 35g de grasa, 42g de carbohidratos y 10g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Tarta de queso con canela y dulce de leche?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Base de galleta | 30 g | 141 | 6 | 20 | 1.8 |
| Relleno de queso crema | 80 g | 256 | 24 | 4 | 6 |
| Dulce de leche | 25 g | 79 | 1.5 | 15 | 1.4 |
| Canela | 3 g | 7 | 0.1 | 2.4 | 0.1 |
| Nata montada | 10 g | 35 | 3.5 | 0.4 | 0.2 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Base de galleta · Relleno de queso crema · Dulce de leche · Canela · Nata montada
Como se compara Tarta de queso con canela y dulce de leche con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo con lentejas, huevo, pollo y tarta | 500g | 833 | 74g | +315 kcal, mas proteina |
| Bife de cuadril con papas, tomate y tarta de acelga | 490g | 762 | 59g | +244 kcal, mas proteina |
| Bikini de Steak Tartar | 237g | 667 | 35g | +149 kcal, mas proteina |
| Brioche de tartar de atún con guarnición de encurtidos | 427g | 471 | 32g | -47 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Tarta de queso con canela y dulce de leche saludable?
Con moderacion. Tarta de queso con canela y dulce de leche es calorico con 350 kcal/100 g. Con 10g de proteina y 42g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Tarta de queso con canela y dulce de leche bueno para adelgazar?
Con 518 calorias por porcion, Tarta de queso con canela y dulce de leche es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Tarta de queso con canela y dulce de leche?
Una porcion contiene 10g de proteina, lo que representa aproximadamente el 10% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Tarta de queso con canela y dulce de leche?
- Distribucion de macros: grasa 61%, carbohidratos 32%, proteina 7%
- Densidad energetica: 350 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Relleno de queso crema, Base de galleta, Dulce de leche
Cuanto tiempo se tarda en quemar Tarta de queso con canela y dulce de leche?
- Correr: ~59 min
- Ciclismo: ~68 min
- Caminar: ~127 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Tarta de queso con canela y dulce de leche?
- kcal: 26% de la ingesta diaria
- Grasa: 50% de la ingesta diaria
- Carb: 21% de la ingesta diaria
- Proteina: 10% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
