Tarta de queso con caramelo y galleta calorias y nutricion
Tarta de queso con caramelo y galleta contiene 668 calorias por porcion (33% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 42g de grasa, 64g de carbohidratos y 10g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Tarta de queso con caramelo y galleta?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Tarta de queso (relleno) | 120 g | 408 | 28 | 32 | 8 |
| Base de galleta (tarta de queso) | 30 g | 135 | 9 | 12 | 1 |
| Salsa de caramelo | 25 g | 90 | 3 | 15 | 1 |
| Galleta tipo Lotus Biscoff | 7 g | 35 | 1.5 | 5 | 0.5 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Tarta de queso (relleno) · Base de galleta (tarta de queso) · Salsa de caramelo · Galleta tipo Lotus Biscoff
Como se compara Tarta de queso con caramelo y galleta con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo con lentejas, huevo, pollo y tarta | 500g | 833 | 74g | +165 kcal, mas proteina |
| Carne, tarta y tomates cherry | 270g | 566 | 34g | -102 kcal, mas proteina |
| Comida con tarta, vegetales y galletas de arroz | 344g | 446 | 18g | -222 kcal, mas proteina |
| Lomo de cerdo con tarta de espinaca y tomates cherry | 490g | 983 | 67g | +315 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Tarta de queso con caramelo y galleta saludable?
Con moderacion. Tarta de queso con caramelo y galleta es calorico con 367 kcal/100 g. Con 10g de proteina y 64g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Tarta de queso con caramelo y galleta bueno para adelgazar?
Con 668 calorias por porcion, Tarta de queso con caramelo y galleta es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Tarta de queso con caramelo y galleta?
Una porcion contiene 10g de proteina, lo que representa aproximadamente el 11% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Tarta de queso con caramelo y galleta?
- Distribucion de macros: grasa 56%, carbohidratos 38%, proteina 6%
- Densidad energetica: 367 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Tarta de queso (relleno), Base de galleta (tarta de queso), Salsa de caramelo
Cuanto tiempo se tarda en quemar Tarta de queso con caramelo y galleta?
- Correr: ~76 min
- Ciclismo: ~88 min
- Caminar: ~164 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Tarta de queso con caramelo y galleta?
- kcal: 33% de la ingesta diaria
- Grasa: 59% de la ingesta diaria
- Carb: 32% de la ingesta diaria
- Proteina: 11% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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