Tarta de queso con caramelo y migas de chocolate calorias y nutricion
Tarta de queso con caramelo y migas de chocolate contiene 530 calorias por porcion (27% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 30g de grasa, 57g de carbohidratos y 9g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Tarta de queso con caramelo y migas de chocolate?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Tarta de queso | 100 g | 320 | 20 | 30 | 6 |
| Salsa de caramelo | 15 g | 60 | 2 | 10 | 0 |
| Migas de chocolate | 10 g | 50 | 3 | 5 | 1 |
| Bizcocho/Panecillo | 30 g | 100 | 5 | 12 | 2 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Tarta de queso · Salsa de caramelo · Migas de chocolate · Bizcocho/Panecillo
Como se compara Tarta de queso con caramelo y migas de chocolate con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo con lentejas, huevo, pollo y tarta | 500g | 833 | 74g | +303 kcal, mas proteina |
| Carne, tarta y tomates cherry | 270g | 566 | 34g | +36 kcal, mas proteina |
| Comida con tarta, vegetales y galletas de arroz | 344g | 446 | 18g | -84 kcal, mas proteina |
| Lomo de cerdo con tarta de espinaca y tomates cherry | 490g | 983 | 67g | +453 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Tarta de queso con caramelo y migas de chocolate saludable?
Con moderacion. Tarta de queso con caramelo y migas de chocolate es calorico con 342 kcal/100 g. Con 9g de proteina y 57g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Tarta de queso con caramelo y migas de chocolate bueno para adelgazar?
Con 530 calorias por porcion, Tarta de queso con caramelo y migas de chocolate es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Tarta de queso con caramelo y migas de chocolate?
Una porcion contiene 9g de proteina, lo que representa aproximadamente el 9% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Tarta de queso con caramelo y migas de chocolate?
- Distribucion de macros: grasa 51%, carbohidratos 43%, proteina 6%
- Densidad energetica: 342 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Tarta de queso, Bizcocho/Panecillo, Salsa de caramelo
Cuanto tiempo se tarda en quemar Tarta de queso con caramelo y migas de chocolate?
- Correr: ~61 min
- Ciclismo: ~70 min
- Caminar: ~130 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Tarta de queso con caramelo y migas de chocolate?
- kcal: 27% de la ingesta diaria
- Grasa: 43% de la ingesta diaria
- Carb: 29% de la ingesta diaria
- Proteina: 9% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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