Tarta de queso con cobertura de chocolate y salsa de frutos rojos calorias y nutricion
Tarta de queso con cobertura de chocolate y salsa de frutos rojos contiene 720 calorias por porcion (36% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 49g de grasa, 60g de carbohidratos y 10g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Tarta de queso con cobertura de chocolate y salsa de frutos rojos?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Tarta de queso (base y relleno) | 120 g | 480 | 36 | 30 | 8 |
| Cobertura de chocolate o caramelo | 30 g | 150 | 10 | 15 | 1 |
| Crumble de galleta/frutos secos | 10 g | 50 | 3 | 5 | 1 |
| Salsa de frutos rojos | 40 ml | 40 | 0 | 10 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Tarta de queso (base y relleno) · Cobertura de chocolate o caramelo · Crumble de galleta/frutos secos · Salsa de frutos rojos
Como se compara Tarta de queso con cobertura de chocolate y salsa de frutos rojos con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo con lentejas, huevo, pollo y tarta | 500g | 833 | 74g | +113 kcal, mas proteina |
| Carne, tarta y tomates cherry | 270g | 566 | 34g | -154 kcal, mas proteina |
| Comida con tarta, vegetales y galletas de arroz | 344g | 446 | 18g | -274 kcal, mas proteina |
| Lomo de cerdo con tarta de espinaca y tomates cherry | 490g | 983 | 67g | +263 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Tarta de queso con cobertura de chocolate y salsa de frutos rojos saludable?
Con moderacion. Tarta de queso con cobertura de chocolate y salsa de frutos rojos es calorico con 360 kcal/100 g. Con 10g de proteina y 60g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Tarta de queso con cobertura de chocolate y salsa de frutos rojos bueno para adelgazar?
Con 720 calorias por porcion, Tarta de queso con cobertura de chocolate y salsa de frutos rojos es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Tarta de queso con cobertura de chocolate y salsa de frutos rojos?
Una porcion contiene 10g de proteina, lo que representa aproximadamente el 10% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Tarta de queso con cobertura de chocolate y salsa de frutos rojos?
- Distribucion de macros: grasa 61%, carbohidratos 33%, proteina 6%
- Densidad energetica: 360 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Tarta de queso (base y relleno), Cobertura de chocolate o caramelo, Crumble de galleta/frutos secos
Cuanto tiempo se tarda en quemar Tarta de queso con cobertura de chocolate y salsa de frutos rojos?
- Correr: ~82 min
- Ciclismo: ~95 min
- Caminar: ~176 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Tarta de queso con cobertura de chocolate y salsa de frutos rojos?
- kcal: 36% de la ingesta diaria
- Grasa: 70% de la ingesta diaria
- Carb: 30% de la ingesta diaria
- Proteina: 10% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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