Tarta de queso con crema de chocolate blanco y galleta calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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Tarta de queso con crema de chocolate blanco y galleta contiene 741 calorias por porcion (37% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 43g de grasa, 77g de carbohidratos y 12g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Tarta de queso con crema de chocolate blanco y galleta?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Base de galleta triturada | 40 g | 196 | 8 | 28 | 3 |
| Relleno de tarta de queso | 100 g | 320 | 24 | 20 | 6 |
| Crema de chocolate blanco | 30 g | 165 | 9 | 19 | 2 |
| Topping de galleta y merengue | 15 g | 60 | 2 | 10 | 0.5 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Base de galleta triturada · Relleno de tarta de queso · Crema de chocolate blanco · Topping de galleta y merengue
Como se compara Tarta de queso con crema de chocolate blanco y galleta con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo con lentejas, huevo, pollo y tarta | 500g | 833 | 74g | +92 kcal, mas proteina |
| Bife de cuadril con papas, tomate y tarta de acelga | 490g | 762 | 59g | +21 kcal, mas proteina |
| Bikini de Steak Tartar | 237g | 667 | 35g | -74 kcal, mas proteina |
| Brioche de tartar de atún con guarnición de encurtidos | 427g | 471 | 32g | -270 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Tarta de queso con crema de chocolate blanco y galleta saludable?
Con moderacion. Tarta de queso con crema de chocolate blanco y galleta es calorico con 401 kcal/100 g. Con 12g de proteina y 77g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Tarta de queso con crema de chocolate blanco y galleta bueno para adelgazar?
Con 741 calorias por porcion, Tarta de queso con crema de chocolate blanco y galleta es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Tarta de queso con crema de chocolate blanco y galleta?
Una porcion contiene 12g de proteina, lo que representa aproximadamente el 12% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Tarta de queso con crema de chocolate blanco y galleta?
- Distribucion de macros: grasa 52%, carbohidratos 42%, proteina 6%
- Densidad energetica: 401 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Relleno de tarta de queso, Base de galleta triturada, Crema de chocolate blanco
Cuanto tiempo se tarda en quemar Tarta de queso con crema de chocolate blanco y galleta?
- Correr: ~85 min
- Ciclismo: ~98 min
- Caminar: ~181 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Tarta de queso con crema de chocolate blanco y galleta?
- kcal: 37% de la ingesta diaria
- Grasa: 61% de la ingesta diaria
- Carb: 39% de la ingesta diaria
- Proteina: 12% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
