Tarta de tres chocolates calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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Tarta de tres chocolates contiene 424 calorias por porcion (21% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 23g de grasa, 49g de carbohidratos y 6g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Tarta de tres chocolates?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Capa de chocolate blanco | 45 g | 162 | 10 | 16 | 2 |
| Capa de chocolate con leche | 40 g | 140 | 8 | 15 | 2 |
| Base de bizcocho | 25 g | 88 | 4 | 11 | 2 |
| Sirope de chocolate | 10 g | 34 | 0.6 | 7 | 0.2 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Capa de chocolate blanco · Capa de chocolate con leche · Base de bizcocho · Sirope de chocolate
Como se compara Tarta de tres chocolates con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo con lentejas, huevo, pollo y tarta | 500g | 833 | 74g | +409 kcal, mas proteina |
| Bife de cuadril con papas, tomate y tarta de acelga | 490g | 762 | 59g | +338 kcal, mas proteina |
| Bikini de Steak Tartar | 237g | 667 | 35g | +243 kcal, mas proteina |
| Brioche de tartar de atún con guarnición de encurtidos | 427g | 471 | 32g | +47 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Tarta de tres chocolates saludable?
Con moderacion. Tarta de tres chocolates es calorico con 353 kcal/100 g. Con 6g de proteina y 49g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Tarta de tres chocolates bueno para adelgazar?
Con 424 calorias por porcion, Tarta de tres chocolates es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Tarta de tres chocolates?
Una porcion contiene 6g de proteina, lo que representa aproximadamente el 6% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Tarta de tres chocolates?
- Distribucion de macros: grasa 48%, carbohidratos 46%, proteina 6%
- Densidad energetica: 353 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Capa de chocolate blanco, Capa de chocolate con leche, Base de bizcocho
Cuanto tiempo se tarda en quemar Tarta de tres chocolates?
- Correr: ~48 min
- Ciclismo: ~56 min
- Caminar: ~104 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Tarta de tres chocolates?
- kcal: 21% de la ingesta diaria
- Grasa: 32% de la ingesta diaria
- Carb: 25% de la ingesta diaria
- Proteina: 6% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
