Tempura de langostinos calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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Tempura de langostinos contiene 599 calorias por porcion (30% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 28g de grasa, 54g de carbohidratos y 33g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Tempura de langostinos?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Langostinos | 120 g | 114 | 1.2 | 0 | 25.8 |
| Rebozado (pan rallado y harina) | 60 g | 210 | 1.5 | 42 | 7.2 |
| Aceite de fritura | 25 ml | 225 | 25 | 0 | 0 |
| Salsa agridulce | 30 ml | 50 | 0 | 12.5 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Langostinos · Rebozado (pan rallado y harina) · Aceite de fritura · Salsa agridulce
Como se compara Tempura de langostinos con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Ensalada de langostinos en tempura con helado salado y salsa de sésamo | 275g | 737 | 22g | +138 kcal, menos proteina |
| Filete de pescado con arroz, salsa de mostaza y verduras en tempura | 380g | 695 | 42g | +96 kcal, mas proteina |
| Rollo de sushi con camarones tempura y aguacate | 76g | 191 | 5g | -408 kcal, menos proteina |
| Rollos de sushi con tempura y cebolla crujiente | 202g | 442 | 13g | -157 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Tempura de langostinos saludable?
Con moderacion. Tempura de langostinos es calorico con 255 kcal/100 g. Con 33g de proteina y 54g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Tempura de langostinos bueno para adelgazar?
Si. Con 599 calorias y 33g de proteina, Tempura de langostinos te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Tempura de langostinos?
Una porcion contiene 33g de proteina, lo que representa aproximadamente el 33% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Tempura de langostinos?
- Distribucion de macros: grasa 42%, carbohidratos 36%, proteina 22%
- Densidad energetica: 255 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Aceite de fritura, Rebozado (pan rallado y harina), Langostinos
Cuanto tiempo se tarda en quemar Tempura de langostinos?
- Correr: ~68 min
- Ciclismo: ~79 min
- Caminar: ~147 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Tempura de langostinos?
- kcal: 30% de la ingesta diaria
- Grasa: 40% de la ingesta diaria
- Carb: 27% de la ingesta diaria
- Proteina: 33% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
