Tempura de langostinos con salsa agridulce calorias y nutricion
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Tempura de langostinos con salsa agridulce contiene 693 calorias por porcion (35% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 29g de grasa, 68g de carbohidratos y 40g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Tempura de langostinos con salsa agridulce?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Langostinos | 150 g | 141 | 1.5 | 0 | 32 |
| Rebozado Panko | 60 g | 216 | 2 | 42 | 7.5 |
| Aceite de fritura | 25 ml | 225 | 25 | 0 | 0 |
| Salsa agridulce | 40 ml | 72 | 0 | 18 | 0 |
| Arroz blanco (base) | 30 g | 39 | 0.1 | 8.5 | 0.8 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Langostinos · Rebozado Panko · Aceite de fritura · Salsa agridulce · Arroz blanco (base)
Como se compara Tempura de langostinos con salsa agridulce con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Ensalada de langostinos en tempura con helado salado y salsa de sésamo | 275g | 737 | 22g | +44 kcal, menos proteina |
| Filete de pescado con arroz, salsa de mostaza y verduras en tempura | 380g | 695 | 42g | +2 kcal, mas proteina |
| Rollo de sushi con camarones tempura y aguacate | 76g | 191 | 5g | -502 kcal, menos proteina |
| Rollos de sushi con tempura y cebolla crujiente | 202g | 442 | 13g | -251 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Tempura de langostinos con salsa agridulce saludable?
Con moderacion. Tempura de langostinos con salsa agridulce es calorico con 227 kcal/100 g. Con 40g de proteina y 68g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Tempura de langostinos con salsa agridulce bueno para adelgazar?
Con 693 calorias por porcion, Tempura de langostinos con salsa agridulce es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Tempura de langostinos con salsa agridulce?
Una porcion contiene 40g de proteina, lo que representa aproximadamente el 40% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Tempura de langostinos con salsa agridulce?
- Distribucion de macros: grasa 37%, carbohidratos 40%, proteina 23%
- Densidad energetica: 227 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Aceite de fritura, Rebozado Panko, Langostinos
Cuanto tiempo se tarda en quemar Tempura de langostinos con salsa agridulce?
- Correr: ~79 min
- Ciclismo: ~91 min
- Caminar: ~170 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Tempura de langostinos con salsa agridulce?
- kcal: 35% de la ingesta diaria
- Grasa: 41% de la ingesta diaria
- Carb: 34% de la ingesta diaria
- Proteina: 40% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
