Tigrillo con huevo frito y salsa de camarones calorias y nutricion
Tigrillo con huevo frito y salsa de camarones contiene 850 calorias por porcion (43% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 46g de grasa, 70g de carbohidratos y 40g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Tigrillo con huevo frito y salsa de camarones?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Plátano verde (Tigrillo) | 250 g | 380 | 12 | 64 | 4 |
| Huevo frito | 50 g | 90 | 7 | 0.5 | 6.2 |
| Camarones | 80 g | 80 | 1 | 1 | 16.7 |
| Salsa de crema | 60 ml | 150 | 14 | 4 | 2 |
| Queso rallado | 20 g | 70 | 5.5 | 0.5 | 4.6 |
| Chicharrón | 15 g | 80 | 6 | 0 | 6.5 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Plátano verde (Tigrillo) · Huevo frito · Camarones · Salsa de crema · Queso rallado · Chicharrón
Como se compara Tigrillo con huevo frito y salsa de camarones con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Tigrillo con huevo frito y queso | 330g | 730 | 30g | -120 kcal, menos proteina |
| Tigrillo ecuatoriano | 260g | 543 | 23g | -307 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Tigrillo con huevo frito y salsa de camarones saludable?
Con moderacion. Tigrillo con huevo frito y salsa de camarones es calorico con 179 kcal/100 g. Con 40g de proteina y 70g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Tigrillo con huevo frito y salsa de camarones bueno para adelgazar?
Con 850 calorias por porcion, Tigrillo con huevo frito y salsa de camarones es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Tigrillo con huevo frito y salsa de camarones?
Una porcion contiene 40g de proteina, lo que representa aproximadamente el 40% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Tigrillo con huevo frito y salsa de camarones?
- Distribucion de macros: grasa 48%, carbohidratos 33%, proteina 19%
- Densidad energetica: 179 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Plátano verde (Tigrillo), Salsa de crema, Huevo frito
Cuanto tiempo se tarda en quemar Tigrillo con huevo frito y salsa de camarones?
- Correr: ~97 min
- Ciclismo: ~112 min
- Caminar: ~208 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Tigrillo con huevo frito y salsa de camarones?
- kcal: 43% de la ingesta diaria
- Grasa: 65% de la ingesta diaria
- Carb: 35% de la ingesta diaria
- Proteina: 40% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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