Torta de Chicharrón con Nopales calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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Torta de Chicharrón con Nopales contiene 465 calorias por porcion (23% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 19g de grasa, 36g de carbohidratos y 38g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Torta de Chicharrón con Nopales?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Bolillo | 60 g | 183 | 3 | 34 | 5 |
| Chicharrón de cerdo | 50 g | 272 | 16 | 0 | 32 |
| Nopales cocidos | 40 g | 6 | 0 | 1 | 0.5 |
| Cilantro y rábano | 15 g | 4 | 0 | 0.8 | 0.2 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Bolillo · Chicharrón de cerdo · Nopales cocidos · Cilantro y rábano
Como se compara Torta de Chicharrón con Nopales con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo con tortas de carne, arroz y maíz | 340g | 615 | 31g | +150 kcal, menos proteina |
| Almuerzo típico con tortas de carne, picadillo de papa y ensalada | 420g | 531 | 37g | +66 kcal, menos proteina |
| Arroz con frijoles y tortas de carne | 450g | 777 | 44g | +312 kcal, mas proteina |
| Casado costarricense con tortas de carne y huevo | 480g | 713 | 48g | +248 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Torta de Chicharrón con Nopales saludable?
Con moderacion. Torta de Chicharrón con Nopales es calorico con 282 kcal/100 g. Con 38g de proteina y 36g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Torta de Chicharrón con Nopales bueno para adelgazar?
Si. Con 465 calorias y 38g de proteina, Torta de Chicharrón con Nopales te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Torta de Chicharrón con Nopales?
Una porcion contiene 38g de proteina, lo que representa aproximadamente el 38% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Torta de Chicharrón con Nopales?
- Distribucion de macros: grasa 37%, carbohidratos 31%, proteina 32%
- Densidad energetica: 282 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Chicharrón de cerdo, Bolillo, Nopales cocidos
Cuanto tiempo se tarda en quemar Torta de Chicharrón con Nopales?
- Correr: ~53 min
- Ciclismo: ~61 min
- Caminar: ~114 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Torta de Chicharrón con Nopales?
- kcal: 23% de la ingesta diaria
- Grasa: 27% de la ingesta diaria
- Carb: 18% de la ingesta diaria
- Proteina: 38% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
