Torta de Chorizo y Carne Asada calorias y nutricion
Torta de Chorizo y Carne Asada contiene 836 calorias por porcion (42% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 53g de grasa, 50g de carbohidratos y 41g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Torta de Chorizo y Carne Asada?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pan Telera | 80 g | 228 | 4 | 40 | 8 |
| Chorizo de cerdo | 50 g | 227 | 21 | 1 | 8.5 |
| Carne asada de res | 60 g | 150 | 8 | 0 | 19.5 |
| Queso tipo Americano | 20 g | 66 | 5 | 1.5 | 3.8 |
| Catsup | 15 ml | 15 | 0 | 3.7 | 0.1 |
| Mayonesa | 15 ml | 102 | 11 | 0.8 | 0.1 |
| Guacamole | 30 g | 48 | 4.4 | 2.6 | 0.6 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Pan Telera · Chorizo de cerdo · Carne asada de res · Queso tipo Americano · Catsup · Mayonesa · Guacamole
Como se compara Torta de Chorizo y Carne Asada con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo con tortas de carne, arroz y maíz | 340g | 615 | 31g | -221 kcal, menos proteina |
| Arroz con frijoles y tortas de carne | 450g | 777 | 44g | -59 kcal, mas proteina |
| Chocotorta | 150g | 520 | 10g | -316 kcal, menos proteina |
| Desayuno con huevos revueltos, pan tostado, torta milhojas y bebida energética | 575g | 950 | 27g | +114 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Torta de Chorizo y Carne Asada saludable?
Con moderacion. Torta de Chorizo y Carne Asada es calorico con 310 kcal/100 g. Con 41g de proteina y 50g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Torta de Chorizo y Carne Asada bueno para adelgazar?
Con 836 calorias por porcion, Torta de Chorizo y Carne Asada es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Torta de Chorizo y Carne Asada?
Una porcion contiene 41g de proteina, lo que representa aproximadamente el 41% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Torta de Chorizo y Carne Asada?
- Distribucion de macros: grasa 57%, carbohidratos 24%, proteina 19%
- Densidad energetica: 310 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Pan Telera, Chorizo de cerdo, Carne asada de res
Cuanto tiempo se tarda en quemar Torta de Chorizo y Carne Asada?
- Correr: ~96 min
- Ciclismo: ~110 min
- Caminar: ~205 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Torta de Chorizo y Carne Asada?
- kcal: 42% de la ingesta diaria
- Grasa: 76% de la ingesta diaria
- Carb: 25% de la ingesta diaria
- Proteina: 41% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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