Torta de Oreo calorias y nutricion
Torta de Oreo contiene 1105 calorias por porcion (55% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 79g de grasa, 88g de carbohidratos y 13g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Torta de Oreo?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Base de galleta Oreo | 60 g | 280 | 18 | 28 | 3 |
| Relleno cremoso de Oreo | 150 g | 550 | 40 | 40 | 8 |
| Crema batida | 50 g | 180 | 16 | 8 | 1 |
| Galletas Oreo trituradas (topping) | 20 g | 95 | 5 | 12 | 1 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Base de galleta Oreo · Relleno cremoso de Oreo · Crema batida · Galletas Oreo trituradas (topping)
Como se compara Torta de Oreo con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo con tortas de carne, arroz y maíz | 340g | 615 | 31g | -490 kcal, mas proteina |
| Arroz con frijoles y tortas de carne | 450g | 777 | 44g | -328 kcal, mas proteina |
| Desayuno con huevos revueltos, torta de arroz, leche y plátano | 430g | 424 | 21g | -681 kcal, mas proteina |
| Desayuno con torta y café | 525g | 690 | 12g | -415 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Torta de Oreo saludable?
Con moderacion. Torta de Oreo es calorico con 395 kcal/100 g. Con 13g de proteina y 88g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Torta de Oreo bueno para adelgazar?
Con 1105 calorias por porcion, Torta de Oreo es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Torta de Oreo?
Una porcion contiene 13g de proteina, lo que representa aproximadamente el 13% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Torta de Oreo?
- Distribucion de macros: grasa 64%, carbohidratos 32%, proteina 4%
- Densidad energetica: 395 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Relleno cremoso de Oreo, Base de galleta Oreo, Crema batida
Cuanto tiempo se tarda en quemar Torta de Oreo?
- Correr: ~126 min
- Ciclismo: ~146 min
- Caminar: ~271 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Torta de Oreo?
- kcal: 55% de la ingesta diaria
- Grasa: 113% de la ingesta diaria
- Carb: 44% de la ingesta diaria
- Proteina: 13% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastrea comidas al instante con Arise
Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
- Sin escanear codigos de barras
- Sin busqueda manual
- Funciona con cualquier plato
