Torta de Suadero con Rábanos calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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Torta de Suadero con Rábanos contiene 605 calorias por porcion (30% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 35g de grasa, 36g de carbohidratos y 36g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Torta de Suadero con Rábanos?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pan Bolillo | 60 g | 183 | 3 | 33 | 6 |
| Carne de Suadero | 120 g | 318 | 22 | 0 | 30 |
| Rábanos | 50 g | 8 | 0 | 2 | 0 |
| Cebolla blanca y Cilantro | 15 g | 6 | 0 | 1 | 0.5 |
| Grasa de cocción (Manteca) | 10 ml | 90 | 10 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Pan Bolillo · Carne de Suadero · Rábanos · Cebolla blanca y Cilantro · Grasa de cocción (Manteca)
Como se compara Torta de Suadero con Rábanos con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo con tortas de carne, arroz y maíz | 340g | 615 | 31g | +10 kcal, menos proteina |
| Almuerzo típico con tortas de carne, picadillo de papa y ensalada | 420g | 531 | 37g | -74 kcal, mas proteina |
| Arroz con frijoles y tortas de carne | 450g | 777 | 44g | +172 kcal, mas proteina |
| Casado costarricense con tortas de carne y huevo | 480g | 713 | 48g | +108 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Torta de Suadero con Rábanos saludable?
Con moderacion. Torta de Suadero con Rábanos es calorico con 237 kcal/100 g. Con 36g de proteina y 36g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Torta de Suadero con Rábanos bueno para adelgazar?
Con 605 calorias por porcion, Torta de Suadero con Rábanos es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Torta de Suadero con Rábanos?
Una porcion contiene 36g de proteina, lo que representa aproximadamente el 37% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Torta de Suadero con Rábanos?
- Distribucion de macros: grasa 52%, carbohidratos 24%, proteina 24%
- Densidad energetica: 237 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Carne de Suadero, Pan Bolillo, Grasa de cocción (Manteca)
Cuanto tiempo se tarda en quemar Torta de Suadero con Rábanos?
- Correr: ~69 min
- Ciclismo: ~80 min
- Caminar: ~148 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Torta de Suadero con Rábanos?
- kcal: 30% de la ingesta diaria
- Grasa: 50% de la ingesta diaria
- Carb: 18% de la ingesta diaria
- Proteina: 37% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
