Torta de carne asada con chorizo calorias y nutricion
Torta de carne asada con chorizo contiene 998 calorias por porcion (50% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 50g de grasa, 77g de carbohidratos y 61g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Torta de carne asada con chorizo?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pan bolillo con ajonjolí | 120 g | 348 | 4 | 66 | 12 |
| Carne asada de res | 100 g | 250 | 14 | 0 | 31 |
| Chorizo | 40 g | 182 | 16 | 1 | 8.5 |
| Queso fundido | 30 g | 105 | 8.5 | 0.5 | 6.5 |
| Aguacate | 40 g | 64 | 6 | 3.5 | 1 |
| Jitomate | 20 g | 4 | 0 | 1 | 0 |
| Frijoles refritos | 30 g | 45 | 2 | 5 | 1.75 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Pan bolillo con ajonjolí · Carne asada de res · Chorizo · Queso fundido · Aguacate · Jitomate · Frijoles refritos
Como se compara Torta de carne asada con chorizo con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo con tortas de carne, arroz y maíz | 340g | 615 | 31g | -383 kcal, menos proteina |
| Arroz con frijoles y tortas de carne | 450g | 777 | 44g | -221 kcal, menos proteina |
| Chocotorta | 150g | 520 | 10g | -478 kcal, menos proteina |
| Desayuno con huevos revueltos, pan tostado, torta milhojas y bebida energética | 575g | 950 | 27g | -48 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Torta de carne asada con chorizo saludable?
Con moderacion. Torta de carne asada con chorizo es calorico con 263 kcal/100 g. Con 61g de proteina y 77g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Torta de carne asada con chorizo bueno para adelgazar?
Con 998 calorias por porcion, Torta de carne asada con chorizo es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Torta de carne asada con chorizo?
Una porcion contiene 61g de proteina, lo que representa aproximadamente el 61% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Torta de carne asada con chorizo?
- Distribucion de macros: grasa 46%, carbohidratos 31%, proteina 23%
- Densidad energetica: 263 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Pan bolillo con ajonjolí, Carne asada de res, Chorizo
Cuanto tiempo se tarda en quemar Torta de carne asada con chorizo?
- Correr: ~114 min
- Ciclismo: ~132 min
- Caminar: ~244 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Torta de carne asada con chorizo?
- kcal: 50% de la ingesta diaria
- Grasa: 72% de la ingesta diaria
- Carb: 39% de la ingesta diaria
- Proteina: 61% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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