Torta de chicharrón en salsa verde con café con leche calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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- Funciona con cualquier plato
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Torta de chicharrón en salsa verde con café con leche contiene 536 calorias por porcion (27% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 22g de grasa, 45g de carbohidratos y 40g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Torta de chicharrón en salsa verde con café con leche?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Bolillo | 60 g | 183 | 3 | 34 | 5 |
| Chicharrón de cerdo | 40 g | 218 | 12 | 0 | 27.5 |
| Salsa verde | 50 ml | 25 | 1 | 3 | 1 |
| Café con leche entera | 250 ml | 110 | 6 | 8 | 6 |
| Agua embotellada | 600 ml | 0 | 0 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Bolillo · Chicharrón de cerdo · Salsa verde · Café con leche entera · Agua embotellada
Como se compara Torta de chicharrón en salsa verde con café con leche con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo con tortas de carne, arroz y maíz | 340g | 615 | 31g | +79 kcal, menos proteina |
| Almuerzo típico con tortas de carne, picadillo de papa y ensalada | 420g | 531 | 37g | -5 kcal, menos proteina |
| Arroz con frijoles y tortas de carne | 450g | 777 | 44g | +241 kcal, mas proteina |
| Casado costarricense con tortas de carne y huevo | 480g | 713 | 48g | +177 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Torta de chicharrón en salsa verde con café con leche saludable?
Si. Con 40g de proteina y solo 45g de carbohidratos, Torta de chicharrón en salsa verde con café con leche es una comida nutritiva. Con 54 kcal/100 g, tiene densidad energetica baja — saciedad sin exceso de calorias.
Es Torta de chicharrón en salsa verde con café con leche bueno para adelgazar?
Si. Con 536 calorias y 40g de proteina, Torta de chicharrón en salsa verde con café con leche te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Torta de chicharrón en salsa verde con café con leche?
Una porcion contiene 40g de proteina, lo que representa aproximadamente el 40% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Torta de chicharrón en salsa verde con café con leche?
- Distribucion de macros: grasa 37%, carbohidratos 34%, proteina 29%
- Densidad energetica: 54 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Chicharrón de cerdo, Bolillo, Café con leche entera
Cuanto tiempo se tarda en quemar Torta de chicharrón en salsa verde con café con leche?
- Correr: ~61 min
- Ciclismo: ~71 min
- Caminar: ~131 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Torta de chicharrón en salsa verde con café con leche?
- kcal: 27% de la ingesta diaria
- Grasa: 31% de la ingesta diaria
- Carb: 23% de la ingesta diaria
- Proteina: 40% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
