Torta de chocolate con crema calorias y nutricion
Torta de chocolate con crema contiene 895 calorias por porcion (45% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 55g de grasa, 90g de carbohidratos y 9g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Torta de chocolate con crema?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Bizcocho de chocolate | 120 g | 480 | 24 | 60 | 6 |
| Crema de mantequilla o ganache de chocolate con leche | 80 g | 360 | 28 | 24 | 2 |
| Virutas de chocolate | 10 g | 55 | 3 | 6 | 1 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Bizcocho de chocolate · Crema de mantequilla o ganache de chocolate con leche · Virutas de chocolate
Como se compara Torta de chocolate con crema con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Torta de arroz con crema de cacahuate y fresas | 110g | 184 | 7g | -711 kcal, menos proteina |
| Torta de carne con aguacate | 280g | 649 | 40g | -246 kcal, mas proteina |
| Torta de carnitas con queso y verduras | 405g | 1093 | 56g | +198 kcal, mas proteina |
| Torta de huevo a la mexicana | 235g | 431 | 19g | -464 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Torta de chocolate con crema saludable?
Con moderacion. Torta de chocolate con crema es calorico con 426 kcal/100 g. Con 9g de proteina y 90g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Torta de chocolate con crema bueno para adelgazar?
Con 895 calorias por porcion, Torta de chocolate con crema es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Torta de chocolate con crema?
Una porcion contiene 9g de proteina, lo que representa aproximadamente el 9% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Torta de chocolate con crema?
- Distribucion de macros: grasa 55%, carbohidratos 40%, proteina 5%
- Densidad energetica: 426 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Bizcocho de chocolate, Crema de mantequilla o ganache de chocolate con leche, Virutas de chocolate
Cuanto tiempo se tarda en quemar Torta de chocolate con crema?
- Correr: ~102 min
- Ciclismo: ~118 min
- Caminar: ~219 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Torta de chocolate con crema?
- kcal: 45% de la ingesta diaria
- Grasa: 79% de la ingesta diaria
- Carb: 45% de la ingesta diaria
- Proteina: 9% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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