Torta de hojaldre con manjar y crema calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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Torta de hojaldre con manjar y crema contiene 467 calorias por porcion (23% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 24g de grasa, 57g de carbohidratos y 7g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Torta de hojaldre con manjar y crema?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Masa de hojaldre | 45 g | 225 | 13 | 23 | 4 |
| Manjar (Dulce de leche) | 40 g | 126 | 3 | 22 | 2.7 |
| Crema batida | 30 g | 77 | 7.5 | 2 | 0.4 |
| Mermelada de frambuesa | 15 g | 39 | 0 | 9.7 | 0.1 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Masa de hojaldre · Manjar (Dulce de leche) · Crema batida · Mermelada de frambuesa
Como se compara Torta de hojaldre con manjar y crema con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo con tortas de carne, arroz y maíz | 340g | 615 | 31g | +148 kcal, mas proteina |
| Almuerzo típico con tortas de carne, picadillo de papa y ensalada | 420g | 531 | 37g | +64 kcal, mas proteina |
| Arroz con frijoles y tortas de carne | 450g | 777 | 44g | +310 kcal, mas proteina |
| Casado costarricense con tortas de carne y huevo | 480g | 713 | 48g | +246 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Torta de hojaldre con manjar y crema saludable?
Con moderacion. Torta de hojaldre con manjar y crema es calorico con 359 kcal/100 g. Con 7g de proteina y 57g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Torta de hojaldre con manjar y crema bueno para adelgazar?
Con 467 calorias por porcion, Torta de hojaldre con manjar y crema es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Torta de hojaldre con manjar y crema?
Una porcion contiene 7g de proteina, lo que representa aproximadamente el 7% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Torta de hojaldre con manjar y crema?
- Distribucion de macros: grasa 45%, carbohidratos 49%, proteina 6%
- Densidad energetica: 359 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Masa de hojaldre, Manjar (Dulce de leche), Crema batida
Cuanto tiempo se tarda en quemar Torta de hojaldre con manjar y crema?
- Correr: ~53 min
- Ciclismo: ~62 min
- Caminar: ~114 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Torta de hojaldre con manjar y crema?
- kcal: 23% de la ingesta diaria
- Grasa: 34% de la ingesta diaria
- Carb: 28% de la ingesta diaria
- Proteina: 7% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
