Torta de piña volteada calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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Torta de piña volteada contiene 335 calorias por porcion (17% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 12g de grasa, 54g de carbohidratos y 3g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Torta de piña volteada?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Bizcocho de vainilla | 80 g | 280 | 12 | 40 | 3 |
| Piña en almíbar | 30 g | 45 | 0 | 11 | 0.25 |
| Cereza marrasquino | 5 g | 8 | 0 | 2 | 0 |
| Café negro | 150 ml | 2 | 0 | 0.5 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Bizcocho de vainilla · Piña en almíbar · Cereza marrasquino · Café negro
Como se compara Torta de piña volteada con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo con tortas de carne, arroz y maíz | 340g | 615 | 31g | +280 kcal, mas proteina |
| Almuerzo típico con tortas de carne, picadillo de papa y ensalada | 420g | 531 | 37g | +196 kcal, mas proteina |
| Arroz con frijoles y tortas de carne | 450g | 777 | 44g | +442 kcal, mas proteina |
| Casado costarricense con tortas de carne y huevo | 480g | 713 | 48g | +378 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Torta de piña volteada saludable?
Si. Con 3g de proteina y solo 54g de carbohidratos, Torta de piña volteada es una comida nutritiva. Con 126 kcal/100 g, tiene densidad energetica baja — saciedad sin exceso de calorias.
Es Torta de piña volteada bueno para adelgazar?
Con 335 calorias por porcion, Torta de piña volteada es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Torta de piña volteada?
Una porcion contiene 3g de proteina, lo que representa aproximadamente el 3% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Torta de piña volteada?
- Distribucion de macros: grasa 32%, carbohidratos 64%, proteina 4%
- Densidad energetica: 126 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Bizcocho de vainilla, Piña en almíbar, Cereza marrasquino
Cuanto tiempo se tarda en quemar Torta de piña volteada?
- Correr: ~38 min
- Ciclismo: ~44 min
- Caminar: ~82 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Torta de piña volteada?
- kcal: 17% de la ingesta diaria
- Grasa: 17% de la ingesta diaria
- Carb: 27% de la ingesta diaria
- Proteina: 3% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
