Torta de vainilla con crema y chocolate calorias y nutricion
Torta de vainilla con crema y chocolate contiene 509 calorias por porcion (25% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 28g de grasa, 57g de carbohidratos y 7g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Torta de vainilla con crema y chocolate?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Bizcocho de vainilla | 100 g | 350 | 14 | 50 | 6 |
| Crema batida | 30 g | 105 | 11 | 1 | 0.5 |
| Virutas de chocolate | 10 g | 54 | 3 | 6 | 0.7 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Bizcocho de vainilla · Crema batida · Virutas de chocolate
Como se compara Torta de vainilla con crema y chocolate con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo con tortas de carne, arroz y maíz | 340g | 615 | 31g | +106 kcal, mas proteina |
| Arroz con frijoles y tortas de carne | 450g | 777 | 44g | +268 kcal, mas proteina |
| Chocotorta | 150g | 520 | 10g | +11 kcal, mas proteina |
| Desayuno con huevos revueltos, pan tostado, torta milhojas y bebida energética | 575g | 950 | 27g | +441 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Torta de vainilla con crema y chocolate saludable?
Con moderacion. Torta de vainilla con crema y chocolate es calorico con 364 kcal/100 g. Con 7g de proteina y 57g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Torta de vainilla con crema y chocolate bueno para adelgazar?
Con 509 calorias por porcion, Torta de vainilla con crema y chocolate es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Torta de vainilla con crema y chocolate?
Una porcion contiene 7g de proteina, lo que representa aproximadamente el 7% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Torta de vainilla con crema y chocolate?
- Distribucion de macros: grasa 50%, carbohidratos 45%, proteina 5%
- Densidad energetica: 364 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Bizcocho de vainilla, Crema batida, Virutas de chocolate
Cuanto tiempo se tarda en quemar Torta de vainilla con crema y chocolate?
- Correr: ~58 min
- Ciclismo: ~67 min
- Caminar: ~125 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Torta de vainilla con crema y chocolate?
- kcal: 25% de la ingesta diaria
- Grasa: 40% de la ingesta diaria
- Carb: 29% de la ingesta diaria
- Proteina: 7% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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