Torta y Espagueti con Crema calorias y nutricion
Torta y Espagueti con Crema contiene 893 calorias por porcion (45% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 37g de grasa, 100g de carbohidratos y 41g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Torta y Espagueti con Crema?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pan de torta | 100 g | 270 | 4 | 50 | 9 |
| Carne de cerdo (milanesa o jamón) | 80 g | 200 | 12 | 0 | 22 |
| Aguacate | 30 g | 48 | 4.5 | 2.5 | 0.6 |
| Espagueti cocido | 150 g | 225 | 1.5 | 45 | 7.5 |
| Salsa de crema (para espagueti) | 50 ml | 150 | 15 | 3 | 2 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Pan de torta · Carne de cerdo (milanesa o jamón) · Aguacate · Espagueti cocido · Salsa de crema (para espagueti)
Como se compara Torta y Espagueti con Crema con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Torta de arroz con crema de cacahuate y fresas | 110g | 184 | 7g | -709 kcal, menos proteina |
| Torta de carne con aguacate | 280g | 649 | 40g | -244 kcal, menos proteina |
| Torta de carne con queso y vegetales | 300g | 651 | 44g | -242 kcal, mas proteina |
| Torta de carnitas con queso y verduras | 405g | 1093 | 56g | +200 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Torta y Espagueti con Crema saludable?
Con moderacion. Torta y Espagueti con Crema es calorico con 218 kcal/100 g. Con 41g de proteina y 100g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Torta y Espagueti con Crema bueno para adelgazar?
Con 893 calorias por porcion, Torta y Espagueti con Crema es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Torta y Espagueti con Crema?
Una porcion contiene 41g de proteina, lo que representa aproximadamente el 41% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Torta y Espagueti con Crema?
- Distribucion de macros: grasa 37%, carbohidratos 45%, proteina 18%
- Densidad energetica: 218 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Pan de torta, Espagueti cocido, Carne de cerdo (milanesa o jamón)
Cuanto tiempo se tarda en quemar Torta y Espagueti con Crema?
- Correr: ~102 min
- Ciclismo: ~118 min
- Caminar: ~219 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Torta y Espagueti con Crema?
- kcal: 45% de la ingesta diaria
- Grasa: 53% de la ingesta diaria
- Carb: 50% de la ingesta diaria
- Proteina: 41% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastrea comidas al instante con Arise
Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
- Sin escanear codigos de barras
- Sin busqueda manual
- Funciona con cualquier plato
