Tortas de chorizo con huevo calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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Tortas de chorizo con huevo contiene 881 calorias por porcion (44% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 52g de grasa, 64g de carbohidratos y 39g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Tortas de chorizo con huevo?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Bolillo | 120 g | 330 | 4 | 62 | 11.5 |
| Huevo | 100 g | 143 | 9.5 | 0.7 | 12.6 |
| Chorizo | 60 g | 273 | 23 | 1.5 | 15 |
| Aceite vegetal | 15 ml | 135 | 15 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Bolillo · Huevo · Chorizo · Aceite vegetal
Como se compara Tortas de chorizo con huevo con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo con tortas de carne, arroz y maíz | 340g | 615 | 31g | -266 kcal, menos proteina |
| Almuerzo típico con tortas de carne, picadillo de papa y ensalada | 420g | 531 | 37g | -350 kcal, menos proteina |
| Arroz con frijoles y tortas de carne | 450g | 777 | 44g | -104 kcal, mas proteina |
| Casado costarricense con tortas de carne y huevo | 480g | 713 | 48g | -168 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Tortas de chorizo con huevo saludable?
Con moderacion. Tortas de chorizo con huevo es calorico con 299 kcal/100 g. Con 39g de proteina y 64g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Tortas de chorizo con huevo bueno para adelgazar?
Con 881 calorias por porcion, Tortas de chorizo con huevo es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Tortas de chorizo con huevo?
Una porcion contiene 39g de proteina, lo que representa aproximadamente el 39% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Tortas de chorizo con huevo?
- Distribucion de macros: grasa 53%, carbohidratos 29%, proteina 18%
- Densidad energetica: 299 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Bolillo, Chorizo, Huevo
Cuanto tiempo se tarda en quemar Tortas de chorizo con huevo?
- Correr: ~101 min
- Ciclismo: ~116 min
- Caminar: ~216 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Tortas de chorizo con huevo?
- kcal: 44% de la ingesta diaria
- Grasa: 74% de la ingesta diaria
- Carb: 32% de la ingesta diaria
- Proteina: 39% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
