Tortita de papa con salsa roja calorias y nutricion
Adelgaza simplemente fotografiando tus comidas
Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
- Sin escanear codigos de barras
- Sin busqueda manual
- Funciona con cualquier plato
Escanea con la cámara del iPhone
Tortita de papa con salsa roja contiene 199 calorias por porcion (10% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 12g de grasa, 18g de carbohidratos y 4g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Tortita de papa con salsa roja?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Papa cocida y machacada | 80 g | 72 | 0.1 | 16 | 1.6 |
| Aceite vegetal (absorbido) | 10 ml | 90 | 10 | 0 | 0 |
| Huevo (ligante) | 15 g | 22 | 1.5 | 0.1 | 1.9 |
| Salsa roja de jitomate | 30 ml | 15 | 0.5 | 2 | 0.6 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Papa cocida y machacada · Aceite vegetal (absorbido) · Huevo (ligante) · Salsa roja de jitomate
Como se compara Tortita de papa con salsa roja con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Alcachofas con gambas y tortitas de pescado | 410g | 595 | 43g | +396 kcal, mas proteina |
| Arroz con ensalada de surimi y tortitas de papa | 370g | 710 | 16g | +511 kcal, mas proteina |
| Arroz con tortitas de carne y pepino | 685g | 537 | 36g | +338 kcal, mas proteina |
| Arroz rojo con ensalada de atún y tortita de huevo | 360g | 565 | 27g | +366 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Tortita de papa con salsa roja saludable?
Con moderacion. Tortita de papa con salsa roja es calorico con 147 kcal/100 g. Con 4g de proteina y 18g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Tortita de papa con salsa roja bueno para adelgazar?
Con 199 calorias por porcion, Tortita de papa con salsa roja es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Tortita de papa con salsa roja?
Una porcion contiene 4g de proteina, lo que representa aproximadamente el 4% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Tortita de papa con salsa roja?
- Distribucion de macros: grasa 55%, carbohidratos 36%, proteina 9%
- Densidad energetica: 147 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Aceite vegetal (absorbido), Papa cocida y machacada, Huevo (ligante)
Cuanto tiempo se tarda en quemar Tortita de papa con salsa roja?
- Correr: ~23 min
- Ciclismo: ~26 min
- Caminar: ~49 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Tortita de papa con salsa roja?
- kcal: 10% de la ingesta diaria
- Grasa: 17% de la ingesta diaria
- Carb: 9% de la ingesta diaria
- Proteina: 4% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
