Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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Tortitas con bacon, huevos revueltos y patatas fritas contiene 1016 calorias por porcion (51% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 59g de grasa, 86g de carbohidratos y 35g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Tortitas | 150 g | 340 | 10 | 54 | 8.5 |
| Bacon frito | 40 g | 216 | 20 | 0.5 | 8.5 |
| Huevos revueltos con queso | 100 g | 210 | 16 | 1.5 | 15 |
| Patatas fritas | 80 g | 250 | 13 | 30 | 3 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Tortitas · Bacon frito · Huevos revueltos con queso · Patatas fritas
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Alcachofas con gambas y tortitas de pescado | 410g | 595 | 43g | -421 kcal, mas proteina |
| Arroz con ensalada de surimi y tortitas de papa | 370g | 710 | 16g | -306 kcal, menos proteina |
| Arroz con tortitas de carne y pepino | 685g | 537 | 36g | -479 kcal, mas proteina |
| Crema de verduras con tortitas de arroz variadas | 360g | 445 | 16g | -571 kcal, menos proteina |
Con moderacion. Tortitas con bacon, huevos revueltos y patatas fritas es calorico con 275 kcal/100 g. Con 35g de proteina y 86g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Con 1016 calorias por porcion, Tortitas con bacon, huevos revueltos y patatas fritas es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Una porcion contiene 35g de proteina, lo que representa aproximadamente el 35% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.