Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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Tortitas con chocolate, bacon y zumo de naranja contiene 650 calorias por porcion (33% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 35g de grasa, 67g de carbohidratos y 16g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Tortitas | 80 g | 182 | 6 | 28 | 4 |
| Crema de chocolate y avellanas | 30 g | 162 | 9 | 18 | 2 |
| Bacon frito | 40 g | 216 | 20 | 0.4 | 8.6 |
| Zumo de naranja natural | 200 ml | 90 | 0.4 | 20.8 | 1.4 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Tortitas · Crema de chocolate y avellanas · Bacon frito · Zumo de naranja natural
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Alcachofas con gambas y tortitas de pescado | 410g | 595 | 43g | -55 kcal, mas proteina |
| Arroz con ensalada de surimi y tortitas de papa | 370g | 710 | 16g | +60 kcal, misma proteina |
| Arroz con tortitas de carne y pepino | 685g | 537 | 36g | -113 kcal, mas proteina |
| Crema de verduras con tortitas de arroz variadas | 360g | 445 | 16g | -205 kcal, misma proteina |
Con moderacion. Tortitas con chocolate, bacon y zumo de naranja es calorico con 186 kcal/100 g. Con 16g de proteina y 67g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Con 650 calorias por porcion, Tortitas con chocolate, bacon y zumo de naranja es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Una porcion contiene 16g de proteina, lo que representa aproximadamente el 16% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.