Tortitas con fresas y mermelada/crema de cacahuete calorias y nutricion
Tortitas con fresas y mermelada/crema de cacahuete contiene 436 calorias por porcion (22% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 18g de grasa, 57g de carbohidratos y 12g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Tortitas con fresas y mermelada/crema de cacahuete?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Tortitas | 100 g | 250 | 8 | 38 | 7 |
| Mermelada de fresa | 20 g | 50 | 0 | 12 | 0 |
| Crema de cacahuete | 20 g | 120 | 10 | 4 | 5 |
| Fresas | 50 g | 16 | 0 | 3 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Tortitas · Mermelada de fresa · Crema de cacahuete · Fresas
Como se compara Tortitas con fresas y mermelada/crema de cacahuete con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Alcachofas con gambas y tortitas de pescado | 410g | 595 | 43g | +159 kcal, mas proteina |
| Arroz con ensalada de surimi y tortitas de papa | 370g | 710 | 16g | +274 kcal, mas proteina |
| Desayuno completo con huevos, aguacate y tortitas | 470g | 890 | 36g | +454 kcal, mas proteina |
| Desayuno con huevo, aguacate y tortitas de arroz | 288g | 470 | 28g | +34 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Tortitas con fresas y mermelada/crema de cacahuete saludable?
Si. Con 12g de proteina y solo 57g de carbohidratos, Tortitas con fresas y mermelada/crema de cacahuete es una comida nutritiva. Con 229 kcal/100 g, tiene densidad energetica media — saciedad sin exceso de calorias.
Es Tortitas con fresas y mermelada/crema de cacahuete bueno para adelgazar?
Con 436 calorias por porcion, Tortitas con fresas y mermelada/crema de cacahuete es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Tortitas con fresas y mermelada/crema de cacahuete?
Una porcion contiene 12g de proteina, lo que representa aproximadamente el 12% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Tortitas con fresas y mermelada/crema de cacahuete?
- Distribucion de macros: grasa 37%, carbohidratos 52%, proteina 11%
- Densidad energetica: 229 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Tortitas, Crema de cacahuete, Mermelada de fresa
Cuanto tiempo se tarda en quemar Tortitas con fresas y mermelada/crema de cacahuete?
- Correr: ~50 min
- Ciclismo: ~57 min
- Caminar: ~107 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Tortitas con fresas y mermelada/crema de cacahuete?
- kcal: 22% de la ingesta diaria
- Grasa: 26% de la ingesta diaria
- Carb: 29% de la ingesta diaria
- Proteina: 12% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastrea comidas al instante con Arise
Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
- Sin escanear codigos de barras
- Sin busqueda manual
- Funciona con cualquier plato
