Tortitas con huevos revueltos y mermelada calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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Tortitas con huevos revueltos y mermelada contiene 724 calorias por porcion (36% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 29g de grasa, 84g de carbohidratos y 32g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Tortitas con huevos revueltos y mermelada?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Tortitas caseras | 180 g | 414 | 14 | 58 | 14 |
| Huevos revueltos | 100 g | 166 | 12 | 1.5 | 13 |
| Mermelada de fresa | 30 g | 78 | 0 | 19.5 | 0 |
| Café con leche | 200 ml | 66 | 3 | 5 | 4.7 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Tortitas caseras · Huevos revueltos · Mermelada de fresa · Café con leche
Como se compara Tortitas con huevos revueltos y mermelada con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Alcachofas con gambas y tortitas de pescado | 410g | 595 | 43g | -129 kcal, mas proteina |
| Arroz con ensalada de surimi y tortitas de papa | 370g | 710 | 16g | -14 kcal, menos proteina |
| Arroz con tortitas de carne y pepino | 685g | 537 | 36g | -187 kcal, mas proteina |
| Crema de verduras con tortitas de arroz variadas | 360g | 445 | 16g | -279 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Tortitas con huevos revueltos y mermelada saludable?
Con moderacion. Tortitas con huevos revueltos y mermelada es calorico con 142 kcal/100 g. Con 32g de proteina y 84g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Tortitas con huevos revueltos y mermelada bueno para adelgazar?
Con 724 calorias por porcion, Tortitas con huevos revueltos y mermelada es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Tortitas con huevos revueltos y mermelada?
Una porcion contiene 32g de proteina, lo que representa aproximadamente el 32% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Tortitas con huevos revueltos y mermelada?
- Distribucion de macros: grasa 36%, carbohidratos 46%, proteina 18%
- Densidad energetica: 142 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Tortitas caseras, Huevos revueltos, Mermelada de fresa
Cuanto tiempo se tarda en quemar Tortitas con huevos revueltos y mermelada?
- Correr: ~83 min
- Ciclismo: ~95 min
- Caminar: ~177 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Tortitas con huevos revueltos y mermelada?
- kcal: 36% de la ingesta diaria
- Grasa: 41% de la ingesta diaria
- Carb: 42% de la ingesta diaria
- Proteina: 32% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
