Tortitas con nata y zumo de naranja calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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Tortitas con nata y zumo de naranja contiene 677 calorias por porcion (34% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 26g de grasa, 102g de carbohidratos y 10g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Tortitas con nata y zumo de naranja?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Tortitas | 150 g | 340.5 | 10.5 | 54 | 7.5 |
| Nata montada | 50 g | 145.5 | 14.5 | 3 | 0.75 |
| Sirope de arce | 30 ml | 78 | 0 | 19.5 | 0 |
| Zumo de naranja natural | 250 ml | 112.5 | 0.5 | 25 | 2 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Tortitas · Nata montada · Sirope de arce · Zumo de naranja natural
Como se compara Tortitas con nata y zumo de naranja con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Alcachofas con gambas y tortitas de pescado | 410g | 595 | 43g | -82 kcal, mas proteina |
| Arroz con ensalada de surimi y tortitas de papa | 370g | 710 | 16g | +33 kcal, mas proteina |
| Arroz con tortitas de carne y pepino | 685g | 537 | 36g | -140 kcal, mas proteina |
| Crema de verduras con tortitas de arroz variadas | 360g | 445 | 16g | -232 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Tortitas con nata y zumo de naranja saludable?
Con moderacion. Tortitas con nata y zumo de naranja es calorico con 141 kcal/100 g. Con 10g de proteina y 102g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Tortitas con nata y zumo de naranja bueno para adelgazar?
Con 677 calorias por porcion, Tortitas con nata y zumo de naranja es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Tortitas con nata y zumo de naranja?
Una porcion contiene 10g de proteina, lo que representa aproximadamente el 10% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Tortitas con nata y zumo de naranja?
- Distribucion de macros: grasa 34%, carbohidratos 60%, proteina 6%
- Densidad energetica: 141 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Tortitas, Nata montada, Zumo de naranja natural
Cuanto tiempo se tarda en quemar Tortitas con nata y zumo de naranja?
- Correr: ~77 min
- Ciclismo: ~89 min
- Caminar: ~166 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Tortitas con nata y zumo de naranja?
- kcal: 34% de la ingesta diaria
- Grasa: 36% de la ingesta diaria
- Carb: 51% de la ingesta diaria
- Proteina: 10% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
