Tortitas de Huauzontle en Caldillo de Jitomate calorias y nutricion
Tortitas de Huauzontle en Caldillo de Jitomate contiene 723 calorias por porcion (36% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 46g de grasa, 50g de carbohidratos y 26g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Tortitas de Huauzontle en Caldillo de Jitomate?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Huauzontle | 150 g | 102 | 2 | 15 | 6 |
| Queso Panela | 60 g | 156 | 12 | 2 | 10 |
| Huevo (capeado) | 50 g | 120 | 10 | 1 | 6.5 |
| Aceite vegetal | 15 ml | 135 | 15 | 0 | 0 |
| Caldillo de jitomate | 200 ml | 82 | 6 | 6 | 1 |
| Tortilla de maíz | 60 g | 128 | 1.4 | 26 | 2.8 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Huauzontle · Queso Panela · Huevo (capeado) · Aceite vegetal · Caldillo de jitomate · Tortilla de maíz
Como se compara Tortitas de Huauzontle en Caldillo de Jitomate con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Alcachofas con gambas y tortitas de pescado | 410g | 595 | 43g | -128 kcal, mas proteina |
| Arroz con ensalada de surimi y tortitas de papa | 370g | 710 | 16g | -13 kcal, menos proteina |
| Arroz con tortitas de carne y pepino | 685g | 537 | 36g | -186 kcal, mas proteina |
| Crema de verduras con tortitas de arroz variadas | 360g | 445 | 16g | -278 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Tortitas de Huauzontle en Caldillo de Jitomate saludable?
Con moderacion. Tortitas de Huauzontle en Caldillo de Jitomate es calorico con 135 kcal/100 g. Con 26g de proteina y 50g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Tortitas de Huauzontle en Caldillo de Jitomate bueno para adelgazar?
Con 723 calorias por porcion, Tortitas de Huauzontle en Caldillo de Jitomate es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Tortitas de Huauzontle en Caldillo de Jitomate?
Una porcion contiene 26g de proteina, lo que representa aproximadamente el 26% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Tortitas de Huauzontle en Caldillo de Jitomate?
- Distribucion de macros: grasa 58%, carbohidratos 28%, proteina 14%
- Densidad energetica: 135 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Queso Panela, Aceite vegetal, Tortilla de maíz
Cuanto tiempo se tarda en quemar Tortitas de Huauzontle en Caldillo de Jitomate?
- Correr: ~83 min
- Ciclismo: ~95 min
- Caminar: ~177 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Tortitas de Huauzontle en Caldillo de Jitomate?
- kcal: 36% de la ingesta diaria
- Grasa: 66% de la ingesta diaria
- Carb: 25% de la ingesta diaria
- Proteina: 26% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastrea comidas al instante con Arise
Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
- Sin escanear codigos de barras
- Sin busqueda manual
- Funciona con cualquier plato
